BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar

Saúde e Esportes
Bastter  
em 27/03/26 17:07

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 27/03/2026 17:35
juro que sinto tristeza as vezes, pois parece que, principalmente para os adolescentes e jovens adultos (que consomem mais conteúdo de redes sociais) não existe mais mainstream.

vc trabalha 40 anos vendo que, se faz X acontece Y, mas se faz W acontece Z.
aeh vem uma novidade que diz se faz X acontece Z e as pessoas acreditam sem nem entender NADA de estudos científicos, pois até pode ter sido mesmo esta conclusão mas:

- em laboratório
- com ratos
- com público em condições especiais
- feito por pouco tempo
- com pequena amostragem
- conclusão tirada de estudos projetados com outra finalidade de tal conclusão
- confundidores ("confounders", que tem um monte)
- viés (muitas vezes tem algum claro, só pela pergunta que é feita)

e mais um monte de outras coisas que, se fosse fácil fazer estudos concretos, ja saberíamos 99% de tudo sobre o corpo humano - e o pouco que sabemos alguem vem e coloca duvida na cabeca dos menos avisados.
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doomguy  
em 27/03/2026 17:50
@Bastter, curiosidade: nesses 2 relatos que você trouxe, existia caso de sobrepeso também ou apenas a Hipercolesteremia? Você não menciona especificamente mas me parece que não.
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #2 de 22
Sulfite  
em 27/03/2026 17:50
Exatamente...

Nao ter noção do que é uma informação científica de qualidade é algo extremamente perigoso pra saúde 

As pessoas infelizmente nao tem a menor noção disso e pagam muitas vezes com a propria vida

Preferem acreditar no que o tio delas falam "a ciencia está mentindo" , do que estudar ou ouvie um profissional qualificado
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #3 de 22
Sulfite  
em 27/03/2026 18:01
Ainda mais essa questão do colesterol, algo tão simples de se resolver
Exame de colesterol: baratinho e simples

Estatina: remédio extremamente acessível, se bem escolhido com pouquíssimos efeitos colaterais
Eficiência alta do tratamento é alta
Redução de risco cardiovascular é brutal quanto mais o tempo passa
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #4 de 22
boca_do_inferno  
em 27/03/2026 18:36
Irretocável. Infelizmente a internet virou um vale-tudo por cliques. E nada gera mais cliques do que dizer que existe uma verdade oculta que a ciência/indústria querem esconder de você. Aí nego pega uns artigos científicos aleatórios, que muitas vezes são de baixa qualidade ou nem querem dizer o que o picareta tá dizendo, para corroborar o absurdo. Se confiam que ninguém vai ler os artigos ou se lerem, não vão entender (afinal é conhecimento técnico).
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #5 de 22
Pat_Patriot  
em 27/03/2026 19:33
Perfeito, legal. 

Cara... essa legião do Bacon é inacreditável. 

É gostoso e tal. Mas NÃO É SAUDÁVEL!!!!

PQP
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #6 de 22
luciana  
em 27/03/2026 19:35
Excelente alerta principalmente vindo de um médico, tenho visto exatamente isso, uma liberação geral da gordura, demonizando o carboidrato e zero preocupação com as gorduras saturadas.

As recomendações de gordura saturada ainda estão na faixa de 7 a 10% do valor calorico total , até mesmo na nova pirâmide alimentar americana.

É incrível como esses blogueiros que vendem protocolo de dieta x, y conseguem público.

A ciência está em constante mudança, mas é exatamente isso..até o momento gorduras saturadas não devem ser consumidas sem controle.
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Bastter  
em 27/03/2026 19:47


postado por @doomguy em 27/03/2026 17:50

Bastter, curiosidade: nesses 2 relatos que você trouxe, existia caso de sobrepeso também ou apenas a Hipercolesteremia? Você não menciona especificamente mas me parece que não.


um é um atleta, magro, faz esportes aerobicos, musculação, etc
infelizmente a hipercolesteremi vc pode ter colesterol muito alto a despeito disso
ele saiu bem da cirurgia e ha chance desse estilo de vida ter ajudado o resultado

o outro eh uma pessoa normal, nao eh obeso, nao é atleta
mas se cuida mais ou menos
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #8 de 22
SuavenoRole  
em 27/03/2026 21:30
Tenho hipercolesterolemia familiar. Eu e meus irmãos. Pai infartado aos 42 anos. Tomo o remedinho diário desde quando estava na casa dos 30 anos. Meu clínico geral (que é cardio tb) monitora e às vezes faz pequenos ajustes.

Eu não consigo IMAGINAR suspender a medicação, sobretudo com a fantasia de controlar a coisa via alimentação (e com bacon ainda!).

Se o chefe tá aqui avisando é porque a modinha ganhou força. 
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Bastter  
em 27/03/2026 21:50


postado por @SuavenoRole em 27/03/2026 21:30

Tenho hipercolesterolemia familiar. Eu e meus irmãos. Pai infartado aos 42 anos. Tomo o remedinho diário desde quando estava na casa dos 30 anos. Meu clínico geral (que é cardio tb) monitora e às vezes faz pequenos ajustes.

Eu não consigo IMAGINAR suspender a medicação, sobretudo com a fantasia de controlar a coisa via alimentação (e com bacon ainda!).

Se o chefe tá aqui avisando é porque a modinha ganhou força. 


a modinha eh enorme
mas eh pior do q tentar controlar com alimentaçao
o BUCHETTI eh q colesterol nao causa entupimento de coronarias
q vc nao precisa se preocupar com ele
e q pode comer gordura saturada a vontade
eh triste
e se so eu conheci dois
imagina quantos por ai se prejudicaram com isso
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #10 de 22
Tazmaniadf  
em 27/03/2026 23:13
Não precisa de internet. Conhecidas largaram os remédios, sabe-se lá o pq, e resolveram gastar naqueles “”caseiros”, recomendados por algum esperto. Não sei se continuam, mas é triste viu.
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #11 de 22
Mauro  
em 28/03/2026 05:03


postado por @Bastter em 27/03/2026 19:47

um é um atleta, magro, faz esportes aerobicos, musculação, etc
infelizmente a hipercolesteremi vc pode ter colesterol muito alto a despeito disso
ele saiu bem da cirurgia e ha chance desse estilo de vida ter ajudado o resultado

o outro eh uma pessoa normal, nao eh obeso, nao é atleta
mas se cuida mais ou menos


  
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #12 de 22
Mauro  
em 28/03/2026 05:07


postado por @luciana em 27/03/2026 23:35
É incrível como esses blogueiros que vendem protocolo de dieta x, y conseguem público.

eu acho que, além dos blogueiros fazerem a interação nas redes sociais de forma a captar publico, o próprio público fica procurando "milagres" e "novidades fáceis" para seguir, pois cuidar da saúde demanda esforço contínuo e as pessoas querem soluções fáceis 
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #13 de 22
AlcaDeHenle91  
em 28/03/2026 07:54
Fica o mesmo alerta para as reposições de vitaminas sem indicação, principalmente Vitamina D em altas doses. Quando dá mesbla...
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Bastter  
em 28/03/2026 08:12


postado por @AlcaDeHenle91 em 28/03/2026 07:54

Fica o mesmo alerta para as reposições de vitaminas sem indicação, principalmente Vitamina D em altas doses. Quando dá mesbla...

sim, esse eh outro problema grave

Saúde & Esportes > FAQ > Vitamina D

Saúde & Esportes > FAQ > Não tome remédios desnecessariamente
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #15 de 22
Bolleta  
em 28/03/2026 09:33
Eu tenho 40 anos e ando um pouco preocupado. Minha alimentação é razoavelmente saudável, não sou obeso, mas meu LDL gira em torno de 160 a 180 e o ideal para a minha faixa de risco seria abaixo de 100. E ja faz muito tempo que é assim, as vezes eu consigo diminuir um pouco mas com muito sacrifício.

Isso é considerado Hipercolesteremia familiar? Meus pais tomam remédio. O médico que me acompanha já indicou a possibilidade mas quis ver se eu conseguiria controlar naturalmente, só que está difícil.

Talvez na próxima consulta ele ja me mande entrar no remédio.
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #16 de 22
Bastter  
em 28/03/2026 09:45


postado por @Bolleta em 28/03/2026 09:33

Eu tenho 40 anos e ando um pouco preocupado. Minha alimentação é razoavelmente saudável, não sou obeso, mas meu LDL gira em torno de 160 a 180 e o ideal para a minha faixa de risco seria abaixo de 100. E ja faz muito tempo que é assim, as vezes eu consigo diminuir um pouco mas com muito sacrifício.

Isso é considerado Hipercolesteremia familiar? Meus pais tomam remédio. O médico que me acompanha já indicou a possibilidade mas quis ver se eu conseguiria controlar naturalmente, só que está difícil.

Talvez na próxima consulta ele ja me mande entrar no remédio.


nao sei te dizer se eh familiar ou nao
e tem diferentes niveis
o colesterol nao entope as arterias da noite para o dia
exatamente para ver se eh familiar q o medico ta vendo se diminui com outras medidas
continue acompanhando no medico
nao fique preocupado
se for necessario vc toma o remedio e pronto
antes disso tente ficar bem magro e fazer bastante esporte
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #17 de 22
OFaixaBranca  
em 28/03/2026 22:50
Excelente post e alerta, grande mestre. Trabalho com cirurgia cardíaca e infelizmente vejo muitas situações semelhantes, entre todas as classes sociais. Muita BUCHETTI disseminada na internet causando muito estrago. Acho bom que todos tentem se informar. Mas a presença de profissionais de saúde qualificados (médicas, nutris, psicólogos...) é indispensável para ajudar a aplicar essas informações na realidade. Enfim, cuidar da saúde, cuidar da família, como diz o mestre...
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #18 de 22
Mauro  
em 29/03/2026 05:05


postado por @Bolleta em 28/03/2026 09:33

Eu tenho 40 anos e ando um pouco preocupado. Minha alimentação é razoavelmente saudável, não sou obeso, mas meu LDL gira em torno de 160 a 180 e o ideal para a minha faixa de risco seria abaixo de 100. E ja faz muito tempo que é assim, as vezes eu consigo diminuir um pouco mas com muito sacrifício.

Isso é considerado Hipercolesteremia familiar? Meus pais tomam remédio. O médico que me acompanha já indicou a possibilidade mas quis ver se eu conseguiria controlar naturalmente, só que está difícil.

Talvez na próxima consulta ele ja me mande entrar no remédio.


desculpe, resposta longa mas acho que encaixa para vc:

aconteceu comigo também que com certa idade meu LDL foi subindo devagar e chegou acima dos níveis (170), acompanhado pelos Triglicerídeos (180) que subiram bastante também.

não sei se é "familiar", mas meus pais tinham LDL alto controlado por remédios.

o médico cogitou o remédio mas fez o mesmo que o seu, esperou para ver se conseguia com mais exercícios e melhor alimentação por um tempo.

falei com minha Nutricionista e ela "adaptou" minha dieta (que nem era tão ruim antes), deixando até eu comer um docinho, mas de resto, bem restrita em termos de LDL.

como sou muito organizado ( tipo xiita grau extra plus ultra ), segui a tal dieta à risca por uns meses e ainda aumentei um pouco meu gasto calórico com 15 min a MAIS, de exercicios INTENSOS, 2 a 3x/semana.

poucos meses depois o LDL estava bem abaixo (125) e os Triglicerídeos mais baixos ainda (70), mas como disse acima:
1- não sei se é colesterol alto familiar
2- fui xiita com a dieta restritiva no LDL e com o pequeno aumento de exercícios semanal

então acho que vale tentar, se for realmente aderir às mudanças que devem ser feitas.
senão também, se for familiar, tome o medicamento que o médico indicar e tudo certo.
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #19 de 22
Mauro  
em 29/03/2026 05:09
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #20 de 22
Caisteal.Maol  
em 09/04/2026 13:20
O grande problema é que é as vezes são 20 meias verdades, q juntando parecem fazer sentido.
Termos, lógicas, discussões reais medicas usadas de forma maliciosa para  ludibriar os incautos. Tudo por dinheiro.
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BUCHETTI e pseudociência na Internet podem te matar - #21 de 22
Mauro  
em 09/04/2026 15:16


postado por @Caisteal.Maol em 09/04/2026 13:20

O grande problema é que é as vezes são 20 meias verdades, q juntando parecem fazer sentido.
Termos, lógicas, discussões reais medicas usadas de forma maliciosa para  ludibriar os incautos. Tudo por dinheiro.

e acaba que com a repetição nos meios de comunicação por vários meses, vc acaba achando que aquilo eh a verdade mesmo.
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