4 Esse é o meu verdadeiro crescimento do patrimônio, minha saúde comentada em 07/04/2026 04:49 Saúde e Esportes Gandalf_Negao em 06/04/26 21:03 comentada em 07/04/2026 04:49 Nunca imaginei que iria ter esse desempenho cuidando da minha saúde e já estou percebendo resultados como:-Diminuição dores das costas;-Maior motivação e desempenho da empresa;-Quanto mais eu corro, faço academia mais quero comer coisas saudáveis;-Não é o mais importante, fui reconhecido na empresa e ganhei um aumento salarial;-Checkup dos exames médicos a pressão alta está boa, colesterol ruim diminuiu e o colesterol bom aumentou, consigo fazer o exame da esteira de forma extremamente simples.** ainda não obtive uma perda de quilos grandes, mas estou no caminho.Escrevi isso mais para motivar quem ainda é sedentário igual eu também era.
