1 LIVE HOJE MEIO DIA - Estudos, Metanálises, Interpretação - Exemplo: CREATINA para Memória comentada em 08/04/2026 12:36 Saúde e Esportes Mauro em 08/04/26 4:36 comentada em 08/04/2026 12:36 08/04/2026 - Vamos conversar sobre estudos e metanálises, sobre sua interpretação e utilidade na vida cotidiana de um indivíduo saudável (não em laboratório nem em ratos nem em situações ou doenças ou condições específicas)Vou usar "Efeitos da Suplementação com CREATINA na Memória em Indivíduos Saudáveis" como base para a conversa.Temos que lembrar que tudo tem lado positivo e negativo.Mais IMPORTANTE, não tomem suplementação nem usem qualquer químico sem prévia autorização do Profissional de Saúde IndicadoEXEMPLO:Médico receita remédioNutricionista passa dietaFisioterapeuta reabilita Educador Fisico indica plano de exercicios Logicamente que todos entendem um pouco de todos os assuntos de saúde, mas para especificidade devemos procurar o profissional indicado.
