Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação

Saúde e Esportes
Bastter  
em 05/06/26 9:08

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
FinoFW   184º
em 05/06/2026 09:21
Tiny piece of paper Meme Generator
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #1 de 15
Helzen  
em 05/06/2026 09:53
Verdade absoluta. Vamos corrigindo o percurso aos poucos. :D
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #2 de 15
BrandonLee   184º
em 05/06/2026 10:09
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #3 de 15
curepi   184º
em 05/06/2026 10:45
verdade verdadeira...
Agora com 46 anos to começando a colher os frutos... nunca fui um esportista nato.. mas sempre me exercitei desde os 20 anos.. SEMPRE... e de uns 6,7 anos pra cá, no início da pandemia começei a levar mais a sério e meio que entrou como algo obrigatório fazer... todo dia.. nem que seja uma caminhada ou uma pedalada...
Semana passada numa festa de aniversário de 17 de amigo do meu filho... Futebol, paddle e futvolei... joguei tudo.. fui o único pai a fazer isso.. me senti o he-man... e a molecada zoando e depois eu zoando pq até gol de combertura eu fiz... 
além de se sentir bem, se sentir jovem também é uma sensação boa, muito boa (dá um selo hein....)
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #4 de 15
Bastter  
em 05/06/2026 10:57

postado por @curepi em 05/06/2026 10:45

verdade verdadeira...
Agora com 46 anos to começando a colher os frutos... nunca fui um esportista nato.. mas sempre me exercitei desde os 20 anos.. SEMPRE... e de uns 6,7 anos pra cá, no início da pandemia começei a levar mais a sério e meio que entrou como algo obrigatório fazer... todo dia.. nem que seja uma caminhada ou uma pedalada...
Semana passada numa festa de aniversário de 17 de amigo do meu filho... Futebol, paddle e futvolei... joguei tudo.. fui o único pai a fazer isso.. me senti o he-man... e a molecada zoando e depois eu zoando pq até gol de combertura eu fiz... 
além de se sentir bem, se sentir jovem também é uma sensação boa, muito boa (dá um selo hein....)

parabens
e faz ai o selo

essa sensação eh MUITO boa mesmo
e quando vc ve como poderia estar entao
tem muita gente com 46 q nao sobe uma escada
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #5 de 15
BrandonLee   184º
em 05/06/2026 11:02
@curepi parabéns cara, belo exemplo inclusive pra mim, mesma idade e com muita dificuldade pra engrenar nos exercícios. Sempre invento uma desculpa, mas a principal é a falta de energia e desmotivação.
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Bastter  
em 05/06/2026 11:13


postado por @BrandonLee em 05/06/2026 11:02

curepi parabéns cara, belo exemplo inclusive pra mim, mesma idade e com muita dificuldade pra engrenar nos exercícios. Sempre invento uma desculpa, mas a principal é a falta de energia e desmotivação.


isso nao vai passar enquanto nao fizer esportes
pq vc sente isso por falta se esportes

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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #7 de 15
toby_   178º
em 05/06/2026 11:18
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #8 de 15
Bastter  
em 05/06/2026 11:22
@toby_ obrigado
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #9 de 15
manguito   184º
em 05/06/2026 14:04
Só não caiam nessa do physical appearance ali com 40, muito menos 50.


That's baitPai_NaldoOrigem do Selo53 posts
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Bastter  
em 05/06/2026 14:35


postado por @manguito em 05/06/2026 14:04

Só não caiam nessa do physical appearance ali com 40, muito menos 50.That's baitPai_NaldoOrigem do Selo53 posts

hahaha o physicam appearence eh bait mesmo
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #11 de 15
Marcelov   184º
em 05/06/2026 16:37
Exijo os meus direitos! Eu quero o shape daquele cara de 40 que faz exercícios!


Eu sei dos meus direitos !Piolho77117 posts
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Guigols   184º
em 05/06/2026 21:01

postado por @BrandonLee em 05/06/2026 11:02

curepi parabéns cara, belo exemplo inclusive pra mim, mesma idade e com muita dificuldade pra engrenar nos exercícios. Sempre invento uma desculpa, mas a principal é a falta de energia e desmotivação.


Ce tá igual eu. Só comendo chucrute e comendo currywurst. Eu tou uma bola
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #13 de 15
Mauro  
em 06/06/2026 02:59
por volta dos 30/40 anos vc "já fica velho", o que muda é seu esforço para aquilo não te atingir "como velho".

mas seu corpo começa a, se não tiver nenhum movimento contra, agir aos poucos como de velho.

por isso nesta idade um monte de gente ja começa a tomar uma serie de remedios "longo prazo", aumenta peso corporal por excesso de gordura, fica mais indolente e menos ineressado em melhorar a vida... o que realimenta todo o anterior apontado.
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Em torno dos 30/40 anos você começa a ficar velho se não se dedicar aos esportes e boa alimentação - #14 de 15
BrandonLee   184º
em 06/06/2026 06:45
@Guigols hahaha, pior que nem como tanta porcaria e sou magro (com aquela pancinha padrão)
O que tá pegando é  a disposição para se exercitar, mesmo agora com tempo melhorzinho, imagina naquela alegria do inverno cinza e gelado   
Mas como o bastter falou, a falta de energia é bem certo que vem da falta de exercício. Essa semana eu volto a fazer algo, nem que seja em casa.
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