Quando você é jovem a energia te carrega mas até quando?
comentada em 16/06/2026 18:07

Um amigo meu era um excelente jogador de futevôlei, extremamente habilidoso, mas obeso. Ela tinha lá seus 17/18 anos e ganhava muitas partidas pela enorme habilidade e com 18 ainda se movia pela quadra mais ou menos.

Foi envelhecendo e agora com apenas 30 anos não consegue jogar mais, uma tristeza. 

Quando a gente é jovem consegue ter força para passar por cima dos maus tratos ao nosso corpo mas uma hora a conta vem.

Não se iludam, chega uma hora que não vai dar mais. Comecem a se cuidar antes que seja tarde.

Uma coisa, quanto mais para trás você anda mais difícil é andar para frente. Cada kilo a mais precisa perder uns 3 ou 4. Ficou mais fraco, muito mais esforço para recuperar a força. Juros compostos contra você. Quanto mais você se deixar se perder mais difícil será sair do buraco.

Comece a melhorar hoje. Sempre pode fazer mais. Esquece a chuva, só vai...