2026 14:34

Saúde e Esportes

comentada em 05/07/2026 14:34

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

em 05/07/2026 10:01

É assim que começa...

Depois de uns três anos você se pega parcelando a sua terceira barra olímpica, com uma tonelada de equipamentos ocupando sua sala de estar

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Ajuda aí pow!

Aparelhos bem simples para ter em Casa - #1 de 10

Mauro
em 05/07/2026 10:24

postado por @OlhosRebeldes em 05/07/2026 10:01

É assim que começa...

Depois de uns três anos você se pega parcelando a sua terceira barra olímpica, com uma tonelada de equipamentos ocupando sua sala de estar

HAHAHHAA.... pior que eh isso mesmo.

Ja tive bike ergometrica horizontal, esteira eletrica, saco de boxe pensurado, alem de banco, barra suspensa, paralela, halteres, barra para pesos, anilhas, elásticos de vários tipos, colchonete, rodinha de abdominal, apoio para flexão, prancha de equilibrio, step residencial e por aeh vai...

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Ajuda aí pow!

Aparelhos bem simples para ter em Casa - #2 de 10

Bastter

em 05/07/2026 10:32

postado por @Mauro em 05/07/2026 10:24
HAHAHHAA.... pior que eh isso mesmo.

Ja tive bike ergometrica horizontal, esteira eletrica, saco de boxe pensurado, alem de banco, barra suspensa, paralela, halteres, barra para pesos, anilhas, elásticos de vários tipos, colchonete, rodinha de abdominal, apoio para flexão, prancha de equilibrio, step residencial e por aeh vai...

e chocolate
faltou falar do chocolate =)

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Ajuda aí pow!

Aparelhos bem simples para ter em Casa - #3 de 10

Build 183º

em 05/07/2026 10:46

@Mauro tô precisando de um coach igual a vc... Vc é muito f*** :D

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Ajuda aí pow!

Aparelhos bem simples para ter em Casa - #4 de 10

Charlito 3º

em 05/07/2026 10:49

postado por @Bastter em 05/07/2026 10:32

e chocolate
faltou falar do chocolate =)

Projeção da vontade.. é raro mas acontece muito.

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Ajuda aí pow!

Aparelhos bem simples para ter em Casa - #5 de 10

Mauro
em 05/07/2026 13:04

postado por @Bastter em 05/07/2026 10:32

e chocolate
faltou falar do chocolate =)

poh, mas aeh seria mentira pois não é que eu "ja tive" chocolate...

eu "tenho" chocolate todos os dias

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Ajuda aí pow!

Aparelhos bem simples para ter em Casa - #6 de 10

Mauro
em 05/07/2026 13:07

postado por @Build em 05/07/2026 15:46

Mauro tô precisando de um coach igual a vc... Vc é muito f*** :D

hahahha....

obrigado pelo elogio, mas é fazendo uma pequena mudança para melhor de cada vez.
somente conseguir mudar UMA coisinha e, mais importante, MANTER esta mudança.
depois outra coisinha, mais outra... em 2 anos sua vida ja ta muito melhor.

mas se precisar uma força fala que ajudamos dentro das possibilidades.

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