E se os traumas não te permitem ainda...
comentada em 01/08/2026 20:48

nao faz as coisas
paga alguem
problema resolvido
o seu caso eh diferente

Meu pai também é assim. Ele sempre tem que arrumar alguma coisa pra fazer em casa. A vida dele é construir e desmanchar coisas pra construir novas coisas. Eu costumo brincar que ele constrói primeiro pra depois "projetar" o que ele acabou de construir, pois, quando ele se empolga com alguma coisa, ele não sossega até ver a coisa pronta (ou quase isso). Depois percebe que podia ser diferente ou ter ficado melhor e começa de novo. Todo mundo próximo acha isso um saco, menos ele.

Mas, depois de um tempo eu comecei a pensar que talvez isso seja uma coisa que ele precisa fazer, no sentido de que, quando tá em casa, ele não consegue ficar parado, então inventa uma construção. Ele não é velho e é muito ativo (acho que além dos padrões para a idade dele). Meu tio que se aposentou e parou de trabalhar teve um declínio imenso na capacidade cognitiva de forma bem rápida e começou a apresentar sinais de Alzheimer. Então, agora considero que é até bom que meu pai se envolva com algo pra preservar sua capacidade física e intelectual.

Falei tudo isso pra ver se te ajuda, mas o Bastter já resumiu bem a coisa. Você não é seu pai e não é obrigado a fazer as coisas da casa se não quiser. Se tem condições, paga alguém e pronto, não precisa se martirizar por isso. Eu faço um monte de coisa em casa quando precisa, mas detesto. O processo é chato e às vezes não dá certo, o que gera um certo stress. Só não terceirizo tudo porque gosto ainda menos de contato com pessoas estranhas. Mas preferia não ter que fazer. O dinheiro serve pra comprar paz e, pra mim, esse seu "método" é paz.

Não sei se é isso que te aflige, mas você não precisa arrumar as coisas da casa pra provar seu valor. Desencana.

Cara. Não é porque ta todo mundo fazendo que você tem que fazer também. 

Se você, por qualquer motivo que seja, prefere terceirizar essa parte de pequenos consertos em casa, tá tudo bem.

Parece, pelo relato, que o problema é mais querer se comparar com uma situação externa.

Cuidado com isso. 

Abcs

Comigo foi ao contrário. Cresci em lar sem pai e sem um exemplo positivo masculino próximo. Minha mãe, superprotetora, não deixava eu fazer nada dentro de casa. Quando fiquei adulto, comecei a fazer algumas coisas e me surpreendi o quanto sabia e tinha jeito para fazer algumas tarefas. Atualmente, já maduro, não tenho muito saco, não, para fazer certas coisas, mas na minha cidade a mão de obra é sofrível, então às vezes eu acabo me virando sozinho.
Concidência ou não, estava tocando uma playlist bem variada aqui e, no momento em que lia a sua mensagem, estava rodando a música "Traumas", do Roberto Carlos... 

tem pessoas que tem toc com manutenção, reforma e construção e isso é um problema mental

por outro lado é meio vergonhoso pra um homem adulto não saber fazer nada e sempre precisar de outro homem

mas se vc não tem tempo ou prefere pagar pra ter #pas e se dedicar às suas coisas, não vejo problema

pode ser melhor se dedicar exclusivamente ao seu trabalho onde vc ganha mais $ e com isso terceirizar tudo pra profissionais e ter mais tempo livre, depende de quanto algo que precisa ser feito te incomoda e quanto tempo vs dinheiro vc estaria disposto a gastar nisso, se considera seu tempo mais valioso então pague

O cérebro foi feito para resolver problemas. 
Quando tem, ele inventa. 
Cuidado com isso!

@Build pode ser que seu pai via isso como um game, a sensação é boa de consertar um vazamento, um chuveiro, rebocar uma parede e pintar, libera dopamina, é melhor do que ser viciado em tigrinho e videogame, pelo menos é um vício e um toc útil

Não sei como vc vai resolver.

Eu iria pelo caminho de vc separar o seu adulto da sua criança interna.
Pára de culpar os outros (pai, mãe, ou quem seja).
Pega algo pra fazer, vai lá e faz e veja como se sente depois.
Faça sem ajuda de ninguém de preferência 100% sozinho (sem ninguém na casa).
Evita ficar se julgando e se culpando, visualiza q vc foi lá e fez ou está fazendo.

Depois de X tempo, tá pronto e avalia.