Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g

Saúde e Esportes
qsxg   181º
em 01/09/26 12:36

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
qsxg   181º
em 01/09/2026 12:36
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #1 de 9
Mauro  
em 01/09/2026 13:21
se escreveru "ta pronto" dentro de um saquinho plastico, eh porque eh junk, nem precisa ler a embalagem, kkkkk
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #2 de 9
Tazmaniadf   181º
em 01/09/2026 14:11
Vou procurar pra comprar, hein, para preparar burrito hehheehhehe
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #3 de 9
Bastter  
em 01/09/2026 15:17
@qsxg

cara se vc nao sabe q algo dentro de um saco desse cujo primeiro ingrediente eh farinha eh junk vc tem um problema
le os ingredientes cara

nao tem uma unica coisa saudavel ai
eh uma mistura de um mont de junk
nao eh possivel q vc leu estes ingredientes e tem alguma duvida q seja MUITO junk


Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico


Margarina


Açúcar


Sal


Fermentos químicos (pirofosfato ácido de sódio, bicarbonato de sódio e fosfato monocálcico)


Conservadores (ácido propiônico/propionato de cálcio e ácido sórbico) 
 
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #4 de 9
CarameloHolder   86º
em 01/09/2026 15:21
Tenho feito crepioca com o mesmo intento, 1 ovo e 50 gramas de tapioca, fica macio, dá um bom tamanho, rápido de fazer (não tanto quanto uma placa pronta, mas é rápido) e tabela nutricional razoável
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #5 de 9
Bastter  
em 01/09/2026 16:41


postado por @vivendoeaprendendo em 01/09/2026 15:23

E sobre hipertrofia muscular. Tem algum tópico? O que vcs tem a dizer sobre isso? As vezes eu percebo que ou percebi lá atrás que fazer com peso médio e mais repetições, com mais variações, mais conexões, da o mesmo resultado que pegar mto peso e fazer menos repetições…

claro q com mais peso incha mais na hora e você fica com a falsa sensação q tá maior.. acho que tem q intercalar pq talvez o músculo acostume.. .

não sei… o que vcs acham ??‍??

o cara q se mata fazendo 4 repetições e tem resultado e não se machuca acaba educando errado - sem querer - a maioria ao não ensinar o outro caminho possível..  

ele não se machucou mas os outros 8 de 10 que fizeram isto se estreparam mas não vão falar q se arrependeram pq não conheciam o outro caminho possível

obs.; posso estar errado 


cheio de topicos no lugar certo q nao eh aqui

Saúde e Esportes > Musculação / Halterofilismo
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #6 de 9
qsxg   181º
em 01/09/2026 16:53


postado por @Bastter em 01/09/2026 15:17

qsxg

cara se vc nao sabe q algo dentro de um saco desse cujo primeiro ingrediente eh farinha eh junk vc tem um problema
le os ingredientes cara

nao tem uma unica coisa saudavel ai
eh uma mistura de um mont de junk
nao eh possivel q vc leu estes ingredientes e tem alguma duvida q seja MUITO junkFarinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólicoMargarinaAçúcarSalFermentos químicos (pirofosfato ácido de sódio, bicarbonato de sódio e fosfato monocálcico)Conservadores (ácido propiônico/propionato de cálcio e ácido sórbico) 
 

Vou tentar achar mais uma tapioca ou uma massa mais saudável

É que não exagero, comprei pra testar dar um sabor diferente junto com o ovo
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #7 de 9
Bastter  
em 01/09/2026 17:03


postado por @qsxg em 01/09/2026 16:53
Vou tentar achar mais uma tapioca ou uma massa mais saudável

É que não exagero, comprei pra testar dar um sabor diferente junto com o ovo


nao misture as coisas

vc quer comer algo junk, coma mas saiba q eh junk
so nao se engane

ninguem ta dizendo q vc nao pode comer, apenas q eh MUITO junk

tapioca tb eh junk
eh junk q finge q nao eh junk
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #8 de 9
luciana  
em 02/09/2026 10:16
Isso não tem nada de saudável, só é mais prático, melhor optar por uma crepioca feita c aveia e ovo do que esse ultraprocessado
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Saudável ou Junk: Pão Tortilha Original Wickbold Tá Pronto! Pouch 270g - #9 de 9

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