Ai Bastter dá uma olhada nessa transição curta de bike e corrida hj hehehe

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alepiscinas   158º
em 28/03/18 19:29
Nível no Race: Taquipariu
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Comentários

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alepiscinas  158º
em 28/03/2018 19:35
Nível no Race: Taquipariu
41.5 km/h de média na bike e 3.53 pace da corrida....teve mais 8km de ida e volta na bike mas tá separado no strava pq é trecho urbano de muito tráfego tem ir devagar... tá vendo como é bom ser magro ahhahahah
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Bastter 
em 28/03/2018 19:36
Nível no Race: Turbo Mix 
nao entendi
onde eu vejo a transiçao
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alepiscinas  158º
em 28/03/2018 19:40
Nível no Race: Taquipariu
Transição quer dizer que pedalei e corri em seguida
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Rincewind  102º
em 28/03/2018 20:43
 
Com esse peso até eu...
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Bastter 
em 28/03/2018 21:44
Nível no Race: Turbo Mix 
Tá bruto hein cara. Parabéns. Essa corrida aí eu já até fiz perto no auge. Este pedal nem perto
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Bastter 
em 28/03/2018 21:45
Nível no Race: Turbo Mix 
Mas faltou um morro ??
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alepiscinas  158º
em 28/03/2018 22:05
Nível no Race: Taquipariu
Esse lugar onde treino é o unico por aqui que é viavel de treinar no fim do dia...Falta morro com ctz eu curto muito...por aqui não tem e nos fds quando dá pra ir pra estrada as subidas que tem na região são curtas que chega a ser chato pq não da pra manter um passo constante pois sobe e desce toda hora....o legal de morro é subir constantemente né. Pra mim pegar morro só viajando :(
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Bastter 
em 28/03/2018 22:44
Nível no Race: Turbo Mix 
este da prova q eu fiz foram 15KM subindo sem parar
mas teu treino ta forte demais
vou tentar pegar a roda hehehe
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alepiscinas  158º
em 28/03/2018 22:56
Nível no Race: Taquipariu
Fiz média alta pois não foram muitos kms.... estava com a bike de contra relógio e como é plano e estava com pouco vento rendeu bem...vc ficaria tranquilo na roda
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