Ana Maria Bastter

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Bastter  
em 29/09/17 9:40
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
theEconomist 
em 29/09/2017 09:47
Banana com pasta de amendoim integral (que é essa sem açúcar) fica bonzão mesmo! É ótimo para comer antes de ir malhar =P
Ana Maria Bastter - #1 de 45
7790raw  181º
em 29/09/2017 09:47
Nível no Race: Fera neném
Próximo chat do bastter vai ser com ele cozinhando.
Ana Maria Bastter - #2 de 45
celtiberian  18º
em 29/09/2017 10:24
Uso isso de pré-treino as vezes, desde o começo da cetogênica. Por ser carboidrato bom.

Pasta de amendoim integral, abacate, bastinho ta pegando as manhas da cetogênica. Amanhã vai postar receita com bacon :)
Ana Maria Bastter - #3 de 45
felipesh25  73º
em 29/09/2017 10:27
Nível no Race: Tá começando a andar
Bah... Eu to viciado nisso! Eu gosto com mel tb! Para mim é o melhor café da manhã ou sobremesa!
Ana Maria Bastter - #4 de 45
Escolhido  181º
em 29/09/2017 10:27
Proximo livro é "1001 receitas com banana para fazer antes de morrer" by @Bastter
Ana Maria Bastter - #5 de 45
MarkFord  2º
em 29/09/2017 10:31
Que gororoba. ((:
Ana Maria Bastter - #6 de 45
Pantgroo  181º
em 29/09/2017 10:39
Faço uso da pasta de amendoim integral para preparar um hipercalórico...leva banana na mistura também ;-)
Ana Maria Bastter - #7 de 45
Fullman  181º
em 29/09/2017 10:50
Não perca! Chat com @Bastter sobre os benefícios e receitas da Banana e com @Mille sobre como temperar uma picanha suculenta kkkk
Ana Maria Bastter - #8 de 45
Pedro95 
em 29/09/2017 10:54
se for usar cacau em pó tb fica ligado que nem sempre é o cacau puro, alguns colocam um pouco de açúcar tb
Ana Maria Bastter - #9 de 45
Viola 
em 29/09/2017 10:57
Já fiz

fica muito gostoso

Mas essa parada é hiper-hiper-hiper calórica, tem que maneirar senão engorda
Ana Maria Bastter - #10 de 45
Kyuzo  181º
em 29/09/2017 11:06
Esse prato tem uma boa quantidade de proteína?
Ana Maria Bastter - #11 de 45
Bastter 
em 29/09/2017 11:26
Nível no Race: Turbo Mix 
nao, tem CH de boa qualidade e gordura de boa qualidade
nao tem muita PTN
Ana Maria Bastter - #12 de 45
Willramos7 
em 29/09/2017 11:28
Eu acho que vcs tão virando meninas [uhmm][huhu]
Ana Maria Bastter - #13 de 45
Stefanutti 
em 29/09/2017 11:33
Minha comida de café da manhã preferida é cortar a banana em rodelas, colocar pasta de amendoim (pode ser sem açúcar) e geleia de frutas vermelhas em cima, e deixar no freezer por 1h
Ana Maria Bastter - #14 de 45
Bastter 
em 29/09/2017 11:46
Nível no Race: Turbo Mix 
mas meninas saudaveis Will :-)
Ana Maria Bastter - #15 de 45
aprosch  181º
em 29/09/2017 11:55
Comprar pasta de amendoim? Que coisa de doido. 8 reais já compra 500g de amendoim torrado no supermercado. Basta processar por uns minutos...
Ana Maria Bastter - #16 de 45
Bastter 
em 29/09/2017 11:57
Nível no Race: Turbo Mix 
sei la sabe, como o mille ensina a gente trabalha para ganhar para viver melhor e nao para ficar economizando dinheiro em tudo

prefiro bem mais comprar e no meu caso acho mais barato comprar do q perder tempo fazendo

mas isso sou eu

cada um na sua
Ana Maria Bastter - #17 de 45
aprosch  181º
em 29/09/2017 12:00
Mas cada doido com sua doidera. Eu faço continha, planilhinha, entre outros
Ana Maria Bastter - #18 de 45
Julianonicoletti  181º
em 29/09/2017 12:10
Além de ter pote de 1kg de manteiga de amendoim integral por 17, 19 reais na internet.
Ana Maria Bastter - #19 de 45
oxe  1º
em 29/09/2017 12:21
Bastter tá completamente paleo low carb =)

E viciadão em banana
Ana Maria Bastter - #20 de 45
oxe  1º
em 29/09/2017 12:22
Pega as farinhas diferentes agora, faz omelete com farinha de coco ou de amêndoas. Bota recheio de banana =)
Ana Maria Bastter - #21 de 45
Bastter 
em 29/09/2017 12:26
Nível no Race: Turbo Mix 
hahaha @oxenteian2 aprendi muita coisa com o pessoal do low carb
so nao viro crente de seita hehehe

minha luta eh substituir doces

essa é minha fraqueza

cada um tem a sua
Ana Maria Bastter - #22 de 45
aprosch  181º
em 29/09/2017 13:17
A minha fraqueza é nao conseguir comer pouco. Uma pena.
Ana Maria Bastter - #23 de 45
PedroN  181º
em 29/09/2017 13:44
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Com essa natureba de você pode substituir isso por aqui... Está mais para Bastter Gil que Ana Maria Bastter

Ana Maria Bastter - #24 de 45
rushmore  181º
em 29/09/2017 16:33
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
se o bastter mandar receita de churrasco de melancia serei obrigado a fazer outra montagem :)
Ana Maria Bastter - #25 de 45
Mauro 
em 29/09/2017 21:36
 
a ÚNICA coisa que não consigo resistir, e a tentação.
Ana Maria Bastter - #26 de 45
AdrianoVP 
em 29/09/2017 22:48
Papel de carta Bastter
Ana Maria Bastter - #27 de 45
Pedro95 
em 30/09/2017 09:29
Faz o meme da Bastter Gil Tb acho que combina mais
Ana Maria Bastter - #28 de 45
Dividend.Yield  181º
em 30/09/2017 11:58
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Lowcarb?

MDIA agora vai falir...

[ahhh][dindin]
Ana Maria Bastter - #29 de 45
fagner92 
em 02/10/2017 19:38
Gosto de finalizar o filé de frango com pasta de amendoim, fica gostoso.
Tbm faço um sorvete com whey leite desnatado e pasta de amendoim pra dar a cremosidade, eu acho gostoso.
Ana Maria Bastter - #30 de 45
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por Bastter em 29/09/2017 09:40

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