2017 11:54

Assuntos Gerais

Shirov
em 16/01/17 21:20

comentada em 17/01/2017 11:54

O ruim mesmo é não fazer nada:

Atletas de fim de semana também reduzem chances de morrer prematuramente, diz estudo | Bem Estar | G1

Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Patrickyago
em 16/01/2017 23:38

Como todos os estudos, há controvérsias. Um dia desses saiu um artigo dizendo que os "atletas" de final de semana tinham maiores riscos de saúde. Ou seja, aquele cara que só faz o futebolzinho uma vez por semana, ou só faz a musculação na sexta durante 2 horas pra ir bombado pra balada rsrsrs.. Mas é a velha história do episódio do chavesja chegou o disco voador, nãoooooo ja se foi, ao contráriooooooo ja chegou, nãoooooooo ja se foi, ja chegou, ja se foi, ja chegou, ja se foi rsrsrs Ou seja, ovo é bom ovo é ruim.. O ideal mesmo é ter um ritmo de exercícios, 3+ por semana.

Ajuda aí pow!

Exercício - #1 de 2

brunocmf 180º
em 17/01/2017 11:54

O cara que só corre final de semana tem mais riscos de saúde que o cara que não faz nada. Afinal, correr traz risco de lesão no joelho, pode cair e se ralar, quebrar o pé. Ficar sentado no sofá vendo televisão não...