Proteína

Assuntos Gerais
HagnarBR  
em 21/05/17 17:57
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 21/05/2017 18:00
Nível no Race: Turbo Mix 
dieta = bullshit comer todo dia a mesma coisa = pessimo para a saude reeduque-se para o resto da vida e coma de forma variada mas acho q vou me arrepender de ter respondido
Proteína - #1 de 14
Tobo_Bruk 
em 21/05/2017 18:11
Pq não cozinha os dois ovos e come? 1 vai evitar a Salmonela 2 Vai evitar 2 colheres de açúcar
Proteína - #2 de 14
HagnarBR 
em 21/05/2017 18:16
Eu como ovo cozido mas não gosto, como forçado pq faz bem. A gemada ers justamente pra "varear" e pq é gostoso tb hehe
Proteína - #3 de 14
Bastter 
em 21/05/2017 18:21
Nível no Race: Turbo Mix 
nao existe alimento algum q vai salvar sua vida, curar cancer, evitar doenças, etc isso eh tudo bullshit se alimente de forma variada e pronto
Proteína - #4 de 14
rlvidal 
em 21/05/2017 20:01
ovo cru com açúcar? pqp... gosto não se discute, só se lamenta. :))
Proteína - #5 de 14
Campiom  180º
em 21/05/2017 20:09
Na minha receita acrescenta o leite bem quente, juntamente com o ovo batido com açúcar... Kkkkkkkk
Proteína - #6 de 14
adnetto  180º
em 21/05/2017 20:50
Jah brinquei de arnold (sem os atalhos), ja comi de tudo e hoje, depois de 15 anos fazendo atividade fisica e estudando alimentacao por conta propria, soh posso te afirmar uma coisa: Ouca ao bastter. A grande pergunta eh: porque voce quer fazer essa mudanca? Tem que saber exatamente o que se quer pra saber aonde se quer chegar. Entretanto, nao faz diferenca nenhuma fazer dietas malucas, aumentar isso, tirar aquilo, pro ser humano comum. Nao acredito que voce seja um profissional. Se fosse, nao estaria com essas duvidas. Coma de tudo sem exageros e va ser feliz
Proteína - #7 de 14
G.A.B. 
em 21/05/2017 20:53
Maio do ano passado me ensinaram um receita "TOP" que era bastante "protéica". Comer ovos crús. Comia durante o dia uns 3 ou 4 ovos. Na época nem parei pra pensar qual seria a diferença entre comer os ovos crús ou cozidos (pura burrice mesmo, comer algo e nem se ligar se faz bem). Bom resumo da história, não sei ao certo se por culpa do ovo crú ou do restante da dieta, passei uma das piores fases da minha vida, uma bactéria se manifestou em meu estômago e junto a isso uma esofagite terrível, foram uns 25/30 dias em tratamento, onde nestes dias eu perdi uns 10/11 kgs, pois tudo que eu comia me fazia passar MUITO MAL. De lá pra cá coloquei que, se quer perder peso, queime-o com exercícios e não trocando uma refeição saudável por um ovo, ou uma barra ou um comprimido, pq geralmente isso acaba em sofrimento.
Proteína - #8 de 14
mauro06  180º
em 21/05/2017 22:15
Nível no Race: Taquipariu
Ovo cru = cemitério do malandro
Proteína - #9 de 14
Ron68 
em 21/05/2017 22:37
Eu não comeria ovo cru. É algo muito nutritivo e as bacterias adoram :) Frita o ovo ou faz um omelete. Ou faz um belo macarrão feito em casa com os ovos. Dá na mesma e já vai ter a energia para fazer os exercicios.
Proteína - #10 de 14
sardinhaanonima 
em 21/05/2017 23:36
A única diferença do ovo cru para o cozido é a salmonela...
Proteína - #11 de 14
Rincewind  102º
em 22/05/2017 08:02
 
Um amigo meu de academia ficava se vangloriando de "beber ovo cru" na academia, pq era o que o "Rocky Balboa" faria. Após 1 mês, veio a salmonella e perdeu 6 kg de carne magra (ele era bem magro e com índice de gordura abaixo do normal). Resumo: zifudeo
Proteína - #12 de 14
fator 
em 22/05/2017 08:38
Sugiro que vc pegue essa gemada e beba com quentão feito com gengibre, canela, vinho e pinga.
Proteína - #13 de 14
Ramorim 
em 22/05/2017 09:20
Rapaz... pra essa receita ficar boa, precisa adicionar farinha de trigo, fermento e leite. Leve ao forno e coma feliz seu bolo depois. =P
Proteína - #14 de 14

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por HagnarBR em 21/05/2017 17:57

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