Temporada de Desafios!
comentada em 02/01/2025 08:32

postado por @Mascota em 28/06/2024 21:25

Mini survivor vai ser impossivel de completar....

postado por @WOLFMANN em 01/07/2024 08:03

Acho que o Bastter tinha que fazer um vídeo explicativo desse desafio com aquela paciência que só ele tem.

postado por @The_Chillax_Master em 07/07/2024 07:29

Bastter no aerobico moderado + musculação, tá: 

Aeróbico = Caminhada, Natação, Remo ou Transport.

Nesse caso somente esses valem? Ou pedalar e corrida tambem contabilizam como aerobico?

postado por @Jamiro em 08/07/2024 20:06

Se nadar e remar valem nos dois desafios, por que pedalar não poderia valer também? Posso fazer aeróbico tanto moderado quanto pesado na bicicleta sem problemas, e aí poderia participar do desafio sem ter que alterar minha rotina de treinos inteira por um mês. Infelizmente meu tempo livre atualmente está curto para acumular atividades e não teria como comprometer/prejudicar por quatro semanas meus treinos na bike apenas pelo desafio.

Enfim, só uma sugestão pra deixar que quem já pratica uma modalidade de aeróbico com regularidade possa mantê-la. Não torna o desafio mais fácil de forma alguma e evita prejudicar quem já tem uma rotina de treinos organizada e regular.

postado por @Jamiro em 08/07/2024 20:32

Bastter Entendo esse ponto a respeito de vários desafios e sempre me abstenho de participar sem problemas quando não posso por algum motivo desse tipo, e nunca fiz nenhum comentário a respeito. Mas nesse desafio específico a exclusão da pedalada como aeróbico moderado parece meio arbitrária e sem sentido, visto que natação e remo valem nos dois desafios. O que justifica essa diferença?

Entendo que caminhada conte como atividade moderada, mas não como atividade pesada, por exemplo, e os motivos me parecem óbvios. Mas pedal não contar como atividade moderada? Assim como natação e remo, pedal pode muito bem servir aos dois desafios sem problema nenhum, sem facilitar nada.

No fim das contas, se eu fosse um remador, poderia participar do desafio sem problema algum; como pedalo, teria que mudar de modalidade por quatro semanas ou não posso participar.

Mas é isso, tudo bem, faz parte. Só acho uma pena que essa regra acabe limitando a participação de uma galera sem muito motivo prático que justifique isso.

postado por @Darwin34 em 09/07/2024 08:15

Caminhada conta para o desafio 'mude sua vida'? Não contabilizou aqui