Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I

Cãotural
Bastter  
em 21/04/25 17:03
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
sabe_nada  5º
em 21/04/2025 20:41
 
que doideira isso de fazer um exercício e resolver um cubo mágico  

taí uma boa ideia, vou começar a fazer cubo mágico correndo pra treinar pra orientação
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #1 de 9
Bastter 
em 21/04/2025 21:18
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @sabe_nada em 21/04/2025 20:41

que doideira isso de fazer um exercício e resolver um cubo mágico  

taí uma boa ideia, vou começar a fazer cubo mágico correndo pra treinar pra orientação


eh muito doido 
acho q eh para treinar tomar decisoes rapidas
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #2 de 9
Who  180º
em 22/04/2025 09:17
acho que tira a pessoa da frente da tela do celular tb

Isto é: galera em descanso entre exercícios costuma colocar o rosto numa tela.
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #3 de 9
Coringa89  180º
em 22/04/2025 10:02
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Pra qm não sabe, o Hugo calderano conquistou um título histórico pro tênis de mesa brasileiro neste fds, um feito incrível não só para o tênis de mesa brasileiro, mas para o esporte olímpico brasileiro.

Ele foi campeão da copa do mundo de tênis de mesa, superando os números 3, 2 e 1 do ranking mundial, respectivamente, 1 japonês e 2 chineses.

Aparentemente, esse feito mexeu até com a mídia chinesa pq a china domina demais o tênis de mesa mundial. Esse esporte é o mais popular da china, então imaginem só a dificuldade. O campeonato nacional lá é mais forte do que um mundial ou uma olimpíadas.

Esse rapaz é comparável ao Guga e o Ayrton Senna, daqueles atletas que aparecem a cada 100 anos no país!
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #4 de 9
darthtrader  180º
em 22/04/2025 11:20
Nível no Race: Intermediário


postado por @sabe_nada em 21/04/2025 20:41

que doideira isso de fazer um exercício e resolver um cubo mágico  

taí uma boa ideia, vou começar a fazer cubo mágico correndo pra treinar pra orientação


São exercícos de alta intensidade (HIT), que geram desgate e consequentemente, impactam seu processo de tomada de decisão.  A resolução do cubo é um algoritmo conhecido, então acho que ajuda a manter o foco e tomar decisão correta, apesar do desgate/cansaço. Repare que o preparador mede o tempo que ele leva para resolver o cubo.
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #5 de 9
darthtrader  180º
em 22/04/2025 11:21
Nível no Race: Intermediário
Para quem tem interesse agora, segue uma breve história contada pelo próprio.

Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #6 de 9
Alucindus  6º
em 22/04/2025 20:33
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
postado por @Bastter em 21/04/2025 21:18

acho q eh para treinar tomar decisoes rapidas

na descrição do vídeo eles comentam
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #7 de 9
Bastter 
em 22/04/2025 21:46
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Alucindus em 22/04/2025 20:33



na descrição do vídeo eles comentam


q doideira
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #8 de 9
Solaire  180º
em 24/04/2025 09:54
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 


postado por @Who em 22/04/2025 09:17

acho que tira a pessoa da frente da tela do celular tb

Isto é: galera em descanso entre exercícios costuma colocar o rosto numa tela.

Já vi uma vez (e uma vez só): um cara com um livro, e a cada fim de série ele lia uma página no 'descanso' dele.

De resto é isso aí: 99% 'descansando' com o celular na mão.
Indicação de Video - Table tennis physical training with Hugo Calderano - Part I - #9 de 9

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