Indicação do livro Respire: Uma vida em movimento.
comentada em 23/04/2023 09:56

Livro Esportes e Lazer

Respire: Uma vida em movimento
Rickson Gracie; Peter Maguire

"O lendário campeão do jiu-jitsu e mestre do MMA Rickson Gracie traz uma biografia que une o legado único de sua carreira com a fascinante história da família Gracie, fundadora do Ultimate Fighting Championship, mostrando como a filosofia do esporte e a conexão entre mente e corpo podem ser aproveitadas para o desenvolvimento pessoal dentro e fora do ringue.

Rickson Gracie conta como foi crescer na família pioneira do esporte e relembra momentos marcantes de sua carreira. Com relatos que vão desde a infância no Rio de Janeiro, passando pelas conquistas nos tatames no Japão, até sua aposentadoria, Rickson explora a essência do jiu-jitsu e mostra como a filosofia das artes marciais mudou sua vida, ajudando-o a superar medos, enfrentar momentos difíceis e a aprender lições valiosas que ele agora compartilha.

Com prefácio do cineasta José Padilha, fotos inéditas e revelações profundas sobre o esporte e a forma de viver que apenas uma lenda pode oferecer, o livro Respire: uma vida em movimento traz a história magnífica de um legado duradouro e uma narrativa emocionante sobre resistir e superar as dificuldades da vida com estilo e graça.

“A abordagem de Rickson Gracie às artes marciais e ao combate desarmado está muito à frente de seu tempo. Ele é uma das minhas inspirações.” ? Conor McGregor, primeiro lutador de UFC a ganhar por nocaute em três categorias diferentes.

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