6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos

Saúde e Esportes
Bastter  
em 11/01/22 21:40
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Luster  181º
em 11/01/2022 21:42
Creio que seja mais em torno de 16732,40m.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #1 de 30
L_a_w_y_e_r  181º
em 11/01/2022 21:46
Diria que você está certo, se a bicleta for uma monark barra circular. Agora se for uma speed 30km ou mais.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #2 de 30
Veit  181º
em 11/01/2022 21:49
Nível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
120km
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #3 de 30
ROLO  11º
em 11/01/2022 21:52
8km de bicicleta a 20km/h = 1 km de corrida em um ritmo muito rápido (pace menor que 6)
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #4 de 30
jose_junior 
em 11/01/2022 22:17
Na descida ou na subida?
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #5 de 30
saga 
em 11/01/2022 22:29
Nível no Race: Rookie
6km e 700 metros. Zueira mas acho que é nesta base mesmo. Quando eu corria fazia um percurso assim em 1h, e de bike em 1h eu chegava a uns 18km.

Fuii algumas vezes de bike para o lugar que eu trabalhava e era essa distância 18km o tempo e o cansaço similar entre a corrida e a bike.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #6 de 30
leonbax  181º
em 11/01/2022 22:31
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Acho que uns 15 km na mtb.

A menos que seja correr na areia fofa. Aí a resposta é 42.

Exceto se for o @Mauro, mestre da areia fofa. Aí é 15 km de novo.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #7 de 30
kabesa  181º
em 11/01/2022 22:55
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Se for tudo plano, acredito que uns 30km de bike. Eu acho a corrida mais sofrida do q a bike em percurso plano 
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #8 de 30
mimmesmo  181º
em 11/01/2022 23:14
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Pra mim, a conversão que funciona é 1/3.

- 1 Km de Speed a 30km/h = 120 segundos
- 1 km de corrida a 10km/h (Pace de 6) = 360 segundos

 

Traduzindo:

1 hr de pedal = 30km ou 10 km de corrida.

Em ambos os casos é um ritmo confortável, ou seja, pra mim é bem equivalente.

 
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #9 de 30
crfcms  172º
em 11/01/2022 23:15
Nível no Race: Fera neném
Provavelmente a resposta será algo entre o 6 e o douze

Entre o seis e o douzecanarioazulOrigem do Selo3 posts
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #10 de 30
Bastter 
em 11/01/2022 23:47
Nível no Race: Turbo Mix 
@mimmesmo entao daria 20KM
ta otimo
acho q eh por ai mesmo

os dois no plano
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #11 de 30
Milou  181º
em 12/01/2022 00:41
Não seria o caso de comparar a potência gasta na corrida vs. pedal?

Se tiver um monitor cardíaco com estimativa de potência você pode fazer a comparação na mesma base, deve dar pra ter uma ideia de esforço em cada modalidade.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #12 de 30
BruceLee  8º
em 12/01/2022 04:37
 


postado por @mimmesmo em 11/01/2022 23:14:44

Pra mim, a conversão que funciona é 1/3.

- 1 Km de Speed a 30km/h = 120 segundos
- 1 km de corrida a 10km/h (Pace de 6) = 360 segundos

Traduzindo:

1 hr de pedal = 30km ou 10 km de corrida.

Em ambos os casos é um ritmo confortável, ou seja, pra mim é bem equivalente.

 

Concordo
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #13 de 30
Mauro 
em 12/01/2022 05:27
 
@leonbax

hehehehhe... para mim muda a relação mesmo 
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #14 de 30
Mauro 
em 12/01/2022 05:31
 
eu consigo responder esta pergunta com precisão se me informar:

- qual peso, idade, altura do indivíduo
- em qual temperatura
- em qual altitude
- com ou sem vento e a direção do mesmo em relação ao trajeto
- em qual bike
- em qual o piso
- qual a história atlética do indivíduo em relação à corrida e à bike
- qual a cor da cueca que ele está usando quando faz cada atividade
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #15 de 30
ArtWhiteoak 
em 12/01/2022 07:25
Nível no Race: Tá começando a andar
Simples. 6700 m de corrida = 6700 de bike. Mudar o esporte não vai mudar a distância. #pas
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #16 de 30
zureta  181º
em 12/01/2022 08:01
Nível no Race: Fera neném
Depende muito da pessoa. Eu ando de bike 40 Km mas não consigo correr 3Km.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #17 de 30
Mauro 
em 12/01/2022 08:37
 


postado por @ArtWhiteoak em 12/01/2022 07:25

Simples. 6700 m de corrida = 6700 de bike. Mudar o esporte não vai mudar a distância. #pas

eh verdade.
melhor resposta :))
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #18 de 30
Brutalroot  181º
em 12/01/2022 08:39
Nível no Race: Taquipariu
Depende da velocidade.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #19 de 30
Papitin  32º
em 12/01/2022 09:35
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Normalmente corro 10 km e pedalo 40 km. Mantendo uma cadência legal em ambos (corrida pace em torno de 5:30 e mtb 20 km/h) fica bem similar em questão de esforço físico. Isso da em torno de 1 hora de corrida (um pouco menos) e 2 horas de mtb. Mas realmente vai depender de altimetria e terreno.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #20 de 30
Bastter 
em 12/01/2022 09:56
Nível no Race: Turbo Mix 
6700 = mais ou menos 20KM
ambos no plano

acho q ficou bom assim

nao eh para ser nada com precisao absoluta
mas dois ai q fazem ambos os esportes tiveram a mesma sensação q eu

correr 10KM em uma hora = pedalar 30KM em uma hora no plano
entao acho q 1 para 3 ficou bom
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #21 de 30
Bastter 
em 12/01/2022 09:57
Nível no Race: Turbo Mix 
voces saberao porque isso no futuro
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #22 de 30
Light  155º
em 12/01/2022 12:38
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê


postado por @Bastter em 12/01/2022 09:57

voces saberao porque isso no futuro


Estou percebendo que tem a ver com o Bastter Race kkkkkkkkkkkk
Eu fico morrendo de correr 2h e faço alguns pontos aí vem o de Bike e corre algum tempo a mais que eu e me passa nos pontos fácil fácil, assim não pode, assim não dá kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #23 de 30
Bastter 
em 12/01/2022 12:58
Nível no Race: Turbo Mix 
@Light correr faz mais pontos q bike
mas o problema eh q o pessoal de bike eh maluco e fica pedalando o dia inteiro
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #24 de 30
Ziran  181º
em 12/01/2022 16:55
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
The general rule of thumb is there is a 1:3 run-to-bike ratio, meaning one mile of running at a moderate effort equals three miles of cycling at that same effort level. Cycling 12 miles is the equivalent of running four miles, with both effort levels being the same in a very general sense for cardiovascular fitness.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #25 de 30
funakoshi  181º
em 12/01/2022 16:55
Nível no Race: Fera neném
Eu pedalo quase todos os dias uns 40km e acho muito tranquilo. Correr 5 km para mim é uma dificuldade, pois quase nunca corro.
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #26 de 30
Bastter 
em 12/01/2022 17:04
Nível no Race: Turbo Mix 
@Ziran legal hein
entao fica mais forte ainda q eh isso mesmo 20KM
na verdade 20.100
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #27 de 30
mimmesmo  181º
em 12/01/2022 20:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Bastter

Minha regra geral para triathlon para 1 hora:

30 Km pedal
10 Km corrida
3.000 m natação

Os 3 em um pace confortável:

30km/hora pedal
10km/hora corrida
2:00/100m natação
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #28 de 30
Bastter 
em 12/01/2022 21:51
Nível no Race: Turbo Mix 
@mimmesmo eh isso ai
3 para 1
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #29 de 30
W.Churchill  181º
em 12/01/2022 22:45
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
6700 metros correndo equivale a quanto pedalando mais ou menos - #30 de 30

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