Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar

Saúde e Esportes
Bastter  
em 10/09/25 12:25
 
ver comentários do moderador
destaques neste tópico
temas relacionadosClique para pesquisar tópicos sobre o tema

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
luisfernandoaap  180º
em 10/09/2025 13:06
Nível no Race: Fera neném
Não estou dizendo que adoçante artificial é bom ou ruim, mas esse estudo em questão teve vários problemas metodológicos na sua consecução, que impossibilitam ou comprometem estabelecer uma causa e efeito entre consumo de adoçante artificial e declínio cognitivo. 


Inclusive, tem questões metodológicas ou limitações que foram apontadas pelos próprios autores do estudo.
Para leigos, assim como eu, segue sugestão  de análise bem detalhada desse estudo:

Comida sem filtro #216 - Adoçantes e declínio cognitivo - Comida sem Filtro | Podcast on Spotify

Mais uma vez, não estou dizendo que adoçante artificial é bom ou ruim, tento evitar ao máximo, só estou apontado que teve contrapontos.

É isso.  
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #1 de 10
Bastter 
em 10/09/2025 13:55
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @luisfernandoaap em 10/09/2025 13:06

Não estou dizendo que adoçante artificial é bom ou ruim, mas esse estudo em questão teve vários problemas metodológicos na sua consecução, que impossibilitam ou comprometem estabelecer uma causa e efeito entre consumo de adoçante artificial e declínio cognitivo. 


Inclusive, tem questões metodológicas ou limitações que foram apontadas pelos próprios autores do estudo.
Para leigos, assim como eu, segue sugestão  de análise bem detalhada desse estudo:

Comida sem filtro #216 - Adoçantes e declínio cognitivo - Comida sem Filtro | Podcast on Spotify

Mais uma vez, não estou dizendo que adoçante artificial é bom ou ruim, tento evitar ao máximo, só estou apontado que teve contrapontos.

É isso.  


sim, um estudo nao quer dizer nada
por isso coloquei a postagem da luciana
mas o q nao falta eh estudo mostrando q adoçantes causam problemas
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #2 de 10
lucroliquido  22º
em 10/09/2025 16:45
Nível no Race: Fera neném
E o 100% stevia? 
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #3 de 10
Bastter 
em 10/09/2025 16:46
Nível no Race: Turbo Mix 

postado por @lucroliquido em 10/09/2025 16:45

E o 100% stevia? 

esquece todos os adoçantes cara
todos
esquece

se nao tiver jeito coloca um pouco de açucar
ou abandone o açucar por coisas naturais
frutas
mel de boa qualidade, etc

como comida 
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #4 de 10
lucroliquido  22º
em 10/09/2025 16:52
Nível no Race: Fera neném


postado por @Bastter em 10/09/2025 16:46

esquece todos os adoçantes cara
todos
esquece

se nao tiver jeito coloca um pouco de açucar
ou abandone o açucar por coisas naturais
frutas
mel de boa qualidade, etc

como comida 


Sempre achei que o Stevia 100% era de boa. Minha esposa quem usa. Quem sabe testar o mel? Vou adotar. 
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #5 de 10
Bastter 
em 10/09/2025 17:21
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @lucroliquido em 10/09/2025 16:52

Sempre achei que o Stevia 100% era de boa. Minha esposa quem usa. Quem sabe testar o mel? Vou adotar. 


mel tem de ter boa qualidade e tem de usar pouco se vc tiver problema de engordar
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #6 de 10
Bastter 
em 10/09/2025 17:22
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @lucroliquido em 10/09/2025 16:52

Sempre achei que o Stevia 100% era de boa. Minha esposa quem usa. Quem sabe testar o mel? Vou adotar. 

Stevia problems can include gastrointestinal issues like bloating and nausea, especially with sugar alcohol additives. Other concerns include potential allergic reactions, effects on blood sugar and blood pressure, and interactions with certain medications. A significant concern is the risk of heart attack and stroke associated with erythritol, a common sugar alcohol often paired with stevia, though this link is not definitively established for pure stevia. 
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #7 de 10
Bastter 
em 10/09/2025 17:22
Nível no Race: Turbo Mix 
todo adoçante artifical depois de um tempo se descobre problemas

e natural nao quer dizer nada
eh soh uma palavra q a industria usa para vender
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #8 de 10
Dreckmoggl  180º
em 10/09/2025 17:28
Nem tudo que é natural é bom pra gente...

(Venenos, peçonhas, ferrões, crocodilos, tubarões, dragão de comodo, lava, abismo, -40°C, raios gama, extinções em massa, terremotos, tsunamis e stévia)
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #9 de 10
Bastter 
em 11/09/2025 09:41
Nível no Race: Turbo Mix 
So mais uma vez acabando com a confusao q fazem em cima de frutose

Frutas sao sempre saudaveis, sempre, o q nao quer dizer q pode comer 50 por dia
qq coisa mesmo saudavel em excesso pode engordar
a frutose nas frutas nao causa pico glicemico pq ela vem acompanhada de fibras e todos os constituintes e vitaminas e tudo mais das frutas

a frutose q eh pessima e causa pico glicemico eh a frutose q usam para adoçar estes sucos de caixas e afins q vem em quantidades enormes e sem estar acompanhado pelo resto da fruta

sao coisas totalmente diferentes
Adoçantes Artificiais - Quase todos mais prejudiciais a saúde do que açúcar - #10 de 10

4 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.