3 Agradecimento - Foco nos esportes comentada em 27/02/2021 19:28 Saúde e Esportes The_Chillax_Master 57º em 27/02/21 11:57 comentada em 27/02/2021 19:28 peça ajuda aos moderadores Sempre fui de muita musculação e quase nenhum cardio. Uns tempos atrás vendo a galera aqui pedalar e correr, deu vontade, e comecei a praticar ambos, e estou curtindo demais. Viva a diversificação! Nunca tive condicionamento e disposição tão boas!Hoje fiz o meu primeiro treino de Triathlon da vida, para experimentar! E foi um desafio muito legal! Um agradecimento a todos aqui que contribuem sobre a importancia dos esportes, incrivel como tudo melhora.Distancia Super sprint (400m / 10km / 2.5km) - 49min. ver comentários do moderador@Bastter@Mauro tópicos e FAQs relacionados Proteção Solar nos Esportes JEJUM PROLONGADO — EVIDÊNCIA, RISCOS E IMPACTO NO ESPORTE E NA SAÚDE Jejum – Porque não se deve praticar esportes em jejum Como Se Preparar Antes Do Esporte Strava - Meu esporte tem no Bastter Race mas não tem no Strava