Alcoolismo - Ajuda eu Pow!

Saúde e Esportes
Charlito   3º
em 11/09/22 9:35
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Comentários

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RedFlag  180º
em 03/01/2020 12:41
@paineiras não é encher o saco não, este tópico veio a calhar e seu relato lembrou muito a minha vida. Há, e tem mais uma coisa que eu esqueci de falar e que me ajudou muito. Parei com essa de só mais um dia e também parei de encarar a dependência como uma doença. Não é doença, não é como um virus ou cancer ou bacteria que a gente carrega no corpo e tem que tomar remédio para combater. Alcool nada mais é do que uma enganação e a partir do momento que a gente entende isso temos duas opções - e você já sabe quais são elas né?
Então não é questão de mais um dia ou menos um dia, é questão de continuar se enganando ou decidir parar.
E quando eu tenho aquela vontade de chegar em casa e tomar uma cerveja, eu tomo uai. Só que cerveja sem álcool.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #31 de 92
RedFlag  180º
em 03/01/2020 12:42
@mauro.jasmin claro que não me importo é um prazer poder contribuir para uma comunidade que já me ajudou demais!
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #32 de 92
Mauro 
em 03/01/2020 12:43
 
@Nose

Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #33 de 92
Bastter 
em 03/01/2020 12:48
Nível no Race: Turbo Mix 
@paineiras nao enche o saco em nada
esse eh o maior objetivo do site
que a gente junto viva melhor
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #34 de 92
Charlito  3º
em 03/01/2020 13:25
Mais um almoço saudável, mais um gatilho combatido.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #35 de 92
Bastter 
em 03/01/2020 17:19
Nível no Race: Turbo Mix 
Saúde & Esportes > FAQ > Parar de Beber (tratar alcoolismo)

mauro se quiser acrescentar ou mudar alguma coisa, so usar la o editar
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #36 de 92
Mauro 
em 04/01/2020 07:10
 
Pessoal, este FAQ que o @Bastter colocou acima sobre "Parar de Beber" esta excelente e super completo.

Fiz até um áudio no FAQ mesmo com mais umas infos sobre o problema com álcool.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #37 de 92
FOX_HOLD 
em 05/01/2020 10:30
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Charlito


Força aí meu amigo. Estamos na torcida por você. 

Bom domingo
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #38 de 92
Bezarro 
em 06/01/2020 08:34
@Charlito e ai ? como foi este fds ?
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #39 de 92
Charlito  3º
em 06/01/2020 18:23
@Bizero bem difícil, cara. Voltando de consulta agora com um rol de exames a fazer mais longo que lista de compra do mês.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #40 de 92
Charlito  3º
em 06/01/2020 18:42
Essa hora, chegando em casa do trabalho, é angustiante. De derreter a autoestima..
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #41 de 92
FOX_HOLD 
em 06/01/2020 18:48
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Charlito

Força parceiro. A lista de exames assusta mas é necessária. Aliás será a melhor forma de medir a evolução que com certeza virá.

Uma limonada bem gelada agora uma caminhada e estamos aqui com vc.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #42 de 92
Bastter 
em 06/01/2020 21:06
Nível no Race: Turbo Mix 
@Charlito nqq coisa grita aqui
a gente ta pór aqui
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #43 de 92
jjc  180º
em 06/01/2020 22:51
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Charlito Boa sorte, também estou na torcida por você.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #44 de 92
Mauro 
em 07/01/2020 05:09
 
@Charlito

eh.... angustia mesmo.
mas infelizmente tem que passar por esta fase para ter a "recompensa".
vai escrevendo aqui que vamos trocando ideias.
desabafa a vontade que ajuda.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #45 de 92
Charlito  3º
em 07/01/2020 08:19
Fluctuat nec mergitur.

Hoje não.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #46 de 92
FOX_HOLD 
em 07/01/2020 08:47
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Charlito

Força aí meu amigo. Estamos com vc. 
Mais um dia vencido.  Vamos fechar uma semana agora. 
E vamo que vamo. 
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #47 de 92
M14 
em 07/01/2020 14:51
Nível no Race: Tá começando a andar
@Charlito
Parabéns pela conquista. Força aí !
Que tal um exercício bem de leve para começar ? Uma caminhada ou um pedal ?
Pode ser totalmente psicológico mas sei lá o porquê que quanto mais cansado eu fico, mais vontade de comer comidas frescas e beber sucos naturais eu tenho. Pode se aplicar ao seu caso também.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #48 de 92
Bastter 
em 07/01/2020 15:22
Nível no Race: Turbo Mix 
6 dias
vamos!!!!
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #49 de 92
Charlito  3º
em 11/01/2020 06:56
Acordo cedo e bem disposto. Hoje tem o rol de exames.

Faço um café e me sento com os próximos adversários (uma guerra de cada vez). O cigarro olha pra mim já desconfiado de algo..

Enquanto medito sobre a morte da bezerra minha esposa aparece avisando que café estava na lista do "não consuma antes de colher sangue".

às vezes percebo movimentos de auto-sabotagem, mas dessa vez acho que foi mera burrice mesmo. Segui as instruções de restrição para a ultrassonografia.



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RedFlag  180º
em 11/01/2020 07:05
@Charlito força, a gente tá acompanhando e torcendo aqui. Acordou bem disposto, já é uma baita vitória, imagine acordar assim todos os dias, cada vez melhor. abs
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Charlito  3º
em 11/01/2020 07:14
P.S.: se um filósofo se dispusesse a fazer estatística das principais causas de morte, a certeza figuraria em primeiro lugar com larga vantagem.
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Oponto  180º
em 11/01/2020 07:25
Nível no Race: Intermediário
Força charlito. Estou tentando evitar nao alcool, e estou vendo como é difícil. 

Eu parei tuso pra fazer esporte . To fazendo 2x por dia p acabar com energia feito bastter falou.

Mudar as atividades de gatilho é fundamental.

Vamos juntos
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #53 de 92
Mauro 
em 11/01/2020 07:41
 
@Charlito

fiquei feliz com vc "acordar bem disposto"

e ta certo sim: UMA guerra de cada vez.

seguimos na luta contigo.

Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #54 de 92
FOX_HOLD 
em 11/01/2020 08:56
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Força aí meu irmão.

Acordar disposto é ui na dádiva. Parabéns
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #55 de 92
Charlito  3º
em 11/01/2020 09:30
@Danilogds

Acho que o gatilho não está no mundo, mas em nós. Claro, melhor evitar alguns ambientes, mas tb não é pra ir almoçar na papelaria pq no restaurante vende um monte de veneno além de comida.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #56 de 92
Charlito  3º
em 11/01/2020 11:27
@ProfessorCarlosBruno

Essa síndrome é reversível? Muito chata essa vida de Jimmy Two-Times..
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #57 de 92
Charlito  3º
em 11/01/2020 11:53
@mauro.jasmin

E dormi sem tomar o tarja preta que me foi receitado.

Sei que o Moimeichego escondeu, mas coloquei pra dormir assim mesmo, só de raiva.



Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #58 de 92
Mauro 
em 11/01/2020 12:56
 
@Charlito

eh... ta ficando bom... sem tarja preta ja



use todas as armas que vc tem, na medida que for precisando.

se nao precisa (ou alguem esconde, kkk...), nao use.
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #59 de 92
Paulo 
em 11/01/2020 16:13
@Charlito quando procurar terapia procure psicólogo cognitivo comportamental ou psicólogo FAP (psicoterapia analítico funcional)
Alcoolismo - Ajuda eu Pow! - #60 de 92
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