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Boa tarde pessoal.
Não sei o motivo, mas as pessoas acham que sou um cara tranquilo. Só que isso às vezes incomoda, pois sou uma pessoa bem ansiosa.
Fiz algumas mudanças nesse ano, como sair de todos os grupos de whatsapp sobre investimentos que eu estava, nas verdade servia como uma espécie de muletas, não tinha muita utilidade mas eu não tinha coragem de sair. Isso foi libertador pra mim, só no fato e pegar o celular e não ter 100 mensagens para ler é uma sensação incrível.
Mas eu ainda preciso mudar muito. No meu caso, acho que o pior é no meu trabalho, onde eu estou fazendo uma atividade e já estou pensando na próxima.
Porém, em casa tb acontece isso, estou trocando de roupas e já pensando o que vou fazer depois. Isso pra mim é muito prejudicial.
Já faço esportes também, musculação e aeróbico, como bicicleta e esteira na academia.
O importante é nunca desistir, melhorar a cada dia, se auto conhecendo.
O processo é longo, mas como aprendi aqui neste site, vou acordar pela manhã e tentar não ficar ansioso HOJE. Assim como não ser reativo, é um trabalho diário
Com o açúcar eu já estou conseguindo reduzir bastante, com esse método.
Desculpe o desabafo e bom final de semana a todos.
