Apenas caminhar 30 min por dia já traz todos estes benefícios, imagina fazer esporte!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 02/11/20 10:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Investidorviking  180º
em 02/11/2020 11:47
Na verdade são 30 Minutos por dia. Abraços 
Apenas caminhar 30 min por dia já traz todos estes benefícios, imagina fazer esporte! - #1 de 5
Bastter 
em 02/11/2020 11:55
Nível no Race: Turbo Mix 
corrigido
obrigado
Apenas caminhar 30 min por dia já traz todos estes benefícios, imagina fazer esporte! - #2 de 5
Char_  180º
em 02/11/2020 13:53
Nível no Race: Tá começando a andar
Atinge o MÍNIMO recomendado pela OMS... mas ainda é pouco. 
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michelx201  166º
em 03/11/2020 08:26
rapaz eu ficava triste por algumas pessoas as vezes.... quando o onibus parava fora do ponto e a pessoa ia ter que andar 50 ou 100 metros e saía chingando e brigando com o motorista....

além de aversão a dar uma caminhada ainda se estressava com discussões....

nunca reclamei disso... até gostava kkk
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pitukaMenezes  180º
em 04/11/2020 16:03
1minuto e 20 de bike tb: 

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