Aplicativo treino intervalado

Saúde e Esportes
bujao  
em 03/05/20 13:44
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Comentários

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DaliSalvador  180º
em 03/05/2020 14:10
Nível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera neném
uso o Garmin, o próprio relógio te avisa dos intervalos e indica o pace etc. imagino que esteja usando Apple Watch ou algo parecido, acho os aplicativos do Apple pra esporte muito simples, pelo menos os que conheço, então não uso ele pra correr.

os treinos você monta pelo app da Garmin e ele envia para o relógio.
Aplicativo treino intervalado - #1 de 7
OuroReal  37º
em 03/05/2020 14:41
Eu usava um aplicativo chamado "track runner", que permitia que você criasse planos próprios de ritmo, e aí pelo fone ele ia orientando se devia ir mais rápido ou mais devagar. Acho que ainda existe mas faz anos que não recebe atualizações, ficou bem basiquinho. Vou testar este Endomondo quando voltar a correr na rua.
Aplicativo treino intervalado - #2 de 7
Mauro 
em 03/05/2020 15:12
 
@edsonhgn

pode pegar algumas planilhas de HIIT e fazer.
tambem funciona bem.
mas realmente nao sei onde tem boas.
teria q procurar pela internet.
Aplicativo treino intervalado - #3 de 7
Gravity 
em 03/05/2020 15:30
boa dica! Vou dar uma olhada nesse endomondo.


Eu uso o app Tabata. Ele serve para controle do tempo nos exercícios intervalados. Da pra programar o treino como voce quiser, e ele vai te avisando quando inicia e termina o tempo do exercício, descanso e quantas séries voce ja fez.
Aplicativo treino intervalado - #4 de 7
MSFox  102º
em 03/05/2020 18:31
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Ultimamente estou utilizando o Nike Run Club no Apple Watch. Estou gostando bastante. 
Aplicativo treino intervalado - #5 de 7
Striani  180º
em 27/05/2021 21:52
Nível no Race: Tá começando a andar
@MSFox o app fitness da Apple faz basicamente a mesma função do Nike Run? Ou um completa o outro? Pois vi que as corridas do Nike Run vão direto pro Fitness da Apple. 




Aplicativo treino intervalado - #6 de 7
MSFox  102º
em 27/05/2021 23:14
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Striani é basicamente a mesma coisa, porém o da Nike é mais completo, tem mais detalineos e informações (principalmente quando você olha as infos da corrida pelo app do iPhone). Experimente aí que você vai curtir. 




Sempre me preocupo com o detalino que não importaPai_NaldoOrigem do Selo6 posts


Aplicativo treino intervalado - #7 de 7

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por bujao em 03/05/2020 13:44

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