1 Área de acompanhamento comentada em 08/07/2017 12:04 Saúde e Esportes Giovanni em 08/07/17 11:57 comentada em 08/07/2017 12:04 peça ajuda aos moderadores Pode postar treinos de musculação também ?Eu uso um app chamado JEFIT para acompanhar treinos desde 2012 e tenho todos históricos de peso treino etc registradose ele gera um resumo no fim do treinoex: ver comentários do moderador@Bastter tópicos e FAQs relacionados Prevenção à sarcopenia exige acompanhamento personalizado? Área de Shorts, DIARIAMENTE um vídeo novo com uma dica bem legal de +-1min Area de Saude tambem não pode bullshit Coloquei este tópico na área de saúde, pois é para saúde mental de quem aprecia Sugestão de novos desafios na área de esportes