3 Atividade física durante recuperação de cirurgia comentada em 03/09/2017 20:49 Saúde e Esportes wagnerursine em 03/09/17 17:14 comentada em 03/09/2017 20:49 peça ajuda aos moderadores Durante a recuperação de uma cirurgia para a retirada do apêndice recebi a recomendação médica de gradualmente iniciar uma rotina de caminhadas. Indo contra a vontade de ficar deitado, as dores e o cansaço, ficou muito perceptível o impacto positivo que as caminhadas estão tendo em minha evolução. Os primeiros metros foram sem dúvida muito difíceis, mas valeram a pena. Cada dia o corpo responde melhor e a recuperação completa parece mais perto.Interessante que sempre pensei que ficar o mais parado possível seria melhor para a recuperação. ver comentários do moderador@Bastter@Mauro tópicos e FAQs relacionados Roupa de compressão para atividade física, uma lenda. 78 anos e você reclamando que está velho(a) com 30 40 ou 50 anos para praticar atividade física Strava - Fiz atividades que não carregaram no Bastter System Strava - cadastro manual de atividades Primeira lesão saindo do sedentarismo: Dicas para recuperação e retorno?
