Batistuta: Qual é o mais saudável?

Saúde e Esportes
Phodastico   29º
em 19/10/23 21:32
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
ver melhores comentários
ver comentários do moderador

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Phodastico  29º
em 19/10/2023 21:39
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Luciana
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #1 de 15
CarameloHolder  98º
em 19/10/2023 22:15
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Cara, peito de frango meio que só perde pro ovo em termo de fonte proteica natural, alta qualidade e baixa gordura.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #2 de 15
DonQuijote 
em 19/10/2023 22:18
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


postado por @CarameloHolder em 19/10/2023 22:15:46

Cara, peito de frango meio que só perde pro ovo em termo de fonte proteica natural, alta qualidade e baixa gordura.

É melhor que peixes brancos, camarão, etc; também?
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #3 de 15
Phodastico  29º
em 19/10/2023 22:23
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@CarameloHolder há controvérsias. Claro que o filé de frango é saudável, mas numa pesquisa rápida vi que muitas fontes afirmam que este corte do porco é mais saudável. Eu não vou postar aqui porque não sei se essas fontes são confiáveis. Não sei qual seria uma fonte confiável para essa informação.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #4 de 15
CarameloHolder  98º
em 19/10/2023 22:26
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@DonQuijote em tudo o que li, sim, mas claro, não sou profissional, é só a opinião semi-embasada de um avatar.

@Phodastico vou atualizar minhas pesquisas, até onde sabia o peito de frango é das melhores fonte proteicas naturais.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #5 de 15
Phodastico  29º
em 19/10/2023 22:34
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@CarameloHolder "o peito de frango é das melhores fonte proteicas naturais."
Nisso você não está errado.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #6 de 15
Bastter 
em 19/10/2023 23:16
Nível no Race: Turbo Mix 
@Phodastico eu acho isso inutil
come os dois, varia, pronto
vai comer sempre a mesma coisa?
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #7 de 15
Phodastico  29º
em 19/10/2023 23:55
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter sim concordo. Só queria saber mesmo. Hoje fui escolher entre um e o outro e fiquei curioso.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #8 de 15
heberfa  180º
em 20/10/2023 08:17
Nível no Race: Fera neném
E num é que pegaram a parte mais macia e suculenta do lombo, deram outro nome pra vender separado e mais caro.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #9 de 15
CarameloHolder  98º
em 20/10/2023 08:46
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
olhando as tabelas nutricionais a disputa é boa!!!!
Bom saber!
 
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #10 de 15
luciana 
em 20/10/2023 09:30
A diferença entre eles é pouco significante mas se for ver pela tabela nutricional que usamos o file suino ainda tem um pouco  mais de  gordura , em termos de proteina o suino um pouco mais , mas ressalto.... são valores pouco significantes e ainda tem a questão da criação dos suínos que vem aprimorando ao longo do tempo. Acho importante ter em mente que se compararmos o file de frango com o file suíno, é praticamente igual mas se compararmos o suino com sobrecoxa de frango aí a sobrecoxa terá mais gordura,  ou seja, o corte seja do boi, galinha ou porco é que será mais determinante, importante variar .
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #11 de 15
Phodastico  29º
em 20/10/2023 10:24
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@luciana "Acho importante ter em mente que se compararmos o file de frango com o file suíno, é praticamente igual mas se compararmos o suino com sobrecoxa de frango aí a sobrecoxa terá mais gordura,  ou seja, o corte seja do boi, galinha ou porco é que será mais determinante, importante variar ."
Sim, exatamente por isso que escolhi esses cortes específicos e também preparos semelhantes.
Muito obrigado pela dissertação!
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #12 de 15
Phodastico  29º
em 20/10/2023 10:26
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter olha só que esse post não é de todo inútil. Muita gente tem preconceitos contra a carne de porco e agora sabemos que existe mais essa fonte saudável de proteina animal.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #13 de 15
Bastter 
em 20/10/2023 11:02
Nível no Race: Turbo Mix 
@Phodastico eu nao disse q a postagem era inutil
eu disse q prefiro nao fazer estas comparaçoes
vario e como de tudo e pronto
como a lucina indicou
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #14 de 15
Mauro 
em 20/10/2023 12:23
 


postado por @Phodastico em 20/10/2023 10:26

Bastter olha só que esse post não é de todo inútil. Muita gente tem preconceitos contra a carne de porco e agora sabemos que existe mais essa fonte saudável de proteina animal.


aqui onde moro a carne de porco (filet) eh excelente!!!
o gosto, a textura e, ainda por cima, nao da nem para sentir a gordura.

eu como de x em quando, pois frango eh mais facil de achar filet.
Batistuta: Qual é o mais saudável? - #15 de 15

7 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.