Bora treinar cambada!

Saúde e Esportes
Asvidzinski  
em 03/12/14 11:31
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Valak  181º
em 03/12/2014 11:46
É isso ai. Só que me conforme na esteira por enquanto.
Bora treinar cambada! - #1 de 4
rlvidal 
em 03/12/2014 11:49
Corrida?
Bora treinar cambada! - #2 de 4
Asvidzinski 
em 03/12/2014 11:57
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
O de cima é corrida e o de baixo orientação @carloseam Se eu tenho um conselho pra dar pra quem tá começando é ir devagar. A grande maioria das pessoas quando começa a praticar corrida logo se empolga e começa a aumentar a distância ou intensidade muito rápido, terminando se machucando e se desinteressando. Você não sabe o quão benéfico é começar tranquilo.
Bora treinar cambada! - #3 de 4
Valak  181º
em 03/12/2014 17:00
@Asvidzinski Infelizmente aprendi isso da forma mais desconfortável :( Hoje faço de boa :)
Bora treinar cambada! - #4 de 4

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