coisa de doido isso de andar

Saúde e Esportes
Bastter  
em 27/08/24 17:20
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Flushing  180º
em 27/08/2024 17:28
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Sem contar no tornozelo que começa doer
coisa de doido isso de andar - #1 de 20
hold_no_topo 
em 27/08/2024 17:49


postado por @Flushing em 27/08/2024 17:28

Sem contar no tornozelo que começa doer

se correr dói os joelhos kkkkk

"choose your hard" em todo lugar haha
coisa de doido isso de andar - #2 de 20
muitochato  180º
em 27/08/2024 17:51
Nível no Race: Tá começando a andar
Faz marcha atlética.
coisa de doido isso de andar - #3 de 20
Abobora  180º
em 27/08/2024 17:55
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar


postado por @inteligentississimo em 27/08/2024 17:51

Faz marcha atlética.


Essa modalidade seria um caminhar rápido ou um correr devagar?
coisa de doido isso de andar - #4 de 20
CarameloHolder  98º
em 27/08/2024 17:58
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Em tempos acelerados, caminhada é a nova meditação
coisa de doido isso de andar - #5 de 20
DogeOfWallStreet  150º
em 27/08/2024 21:40
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Tá vendo, o youtuber que diz que caminhar 5 km queima tanta caloria qto correr 5 km pode ter razão

O problema é que ambos queimam pouca caloria rsrs
coisa de doido isso de andar - #6 de 20
Gregorovich  180º
em 28/08/2024 02:40
@Abobora tenha certeza que você nunca correrá tão rápido quanto um profissional da marcha atlética, nenhum de nós aqui, na verdade! Não tem nada de correr devagar! O Caio Bonfim, medalhista olímpico desse ano falou sobre isso em uma entrevista pós-prova. Pace deles chegam a 3:30! Absurdo!
coisa de doido isso de andar - #7 de 20
Mauro 
em 28/08/2024 03:44
 


postado por @Gregorovich em 28/08/2024 02:40

Abobora tenha certeza que você nunca correrá tão rápido quanto um profissional da marcha atlética, nenhum de nós aqui, na verdade! Não tem nada de correr devagar! O Caio Bonfim, medalhista olímpico desse ano falou sobre isso em uma entrevista pós-prova. Pace deles chegam a 3:30! Absurdo!


heheheh... eu pensei exatamente isso.
marcha atletica eh uma loucura.

eh que dá preguiça de caminhar rápido porque não parece natural, nem sei explicar.
mas se nos esforçarmos em caminhar mais rápido e fizermos volume, dá um bom exercício.
coisa de doido isso de andar - #8 de 20
Pastelinho  180º
em 28/08/2024 08:27
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
3 carteiros deixaram a voadora neste tópico.
coisa de doido isso de andar - #9 de 20
Charlito  3º
em 28/08/2024 08:46


postado por @Bu_Rico em 28/08/2024 08:27

3 carteiros deixaram a voadora neste tópico.


Cara, já vi mais de uma centena de carteiros obesos. E carteiro pedestre, nem falo dos motorizados.

Bom, já vi uns milhares de carteiros, então isso influencia um tanto.
coisa de doido isso de andar - #10 de 20
Bastter 
em 28/08/2024 09:09
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Gregorovich em 28/08/2024 02:40

Abobora tenha certeza que você nunca correrá tão rápido quanto um profissional da marcha atlética, nenhum de nós aqui, na verdade! Não tem nada de correr devagar! O Caio Bonfim, medalhista olímpico desse ano falou sobre isso em uma entrevista pós-prova. Pace deles chegam a 3:30! Absurdo!


eu vi isso na prova na olimpiada
nao da para acreditar
coisa de doido isso de andar - #11 de 20
Mauro 
em 28/08/2024 09:26
 


postado por @Bastter em 28/08/2024 09:09

eu vi isso na prova na olimpiada
nao da para acreditar


na marcha atletica olimpica, eles usavam somente juízes vendo se o atleta corria ou não.

se fizer com câmera, muitas vezes eles tem a "fase de voo", ou melhor, eles ficam um tempo sem nenhum dos pes no chao (curtíssimo mas presente).

não acompanhei para saber na última olimpíada.
coisa de doido isso de andar - #12 de 20
Tongo  180º
em 28/08/2024 09:38
Um dia ainda vou conseguir correr 
coisa de doido isso de andar - #13 de 20
Pastelinho  180º
em 28/08/2024 11:41
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


postado por @Charlito em 28/08/2024 08:46

Cara, já vi mais de uma centena de carteiros obesos. E carteiro pedestre, nem falo dos motorizados.

Bom, já vi uns milhares de carteiros, então isso influencia um tanto.

Eles estavam no início da carreira.
coisa de doido isso de andar - #14 de 20
Gonzaga02 
em 28/08/2024 11:56
Nível no Race: Rookie
Eu tenho caminhado todos os dias, estava com 125kg e agora tenho 108 ( claro que com auxilio de dieta) . 

não comecei a correr logo de início devido a ter medo de machucar meus joelhos, mas a minha intenção é começar a correr.

eu acho bacana, como citado já no post, em tempos acelerados caminhar é meditação. kkk

vi alguns vídeos relacionados e parece que a perca de calorias andando ou correndo é a mesma, o que você ganha é tempo correndo.

e melhora seu sistema cardiovascular.

eu vejo que a galera não anda mais, negócio é uber, carro ou moto.

se a galera começa a andar e correr mais, terá muito mais saúde.

estou caminhando todos os dias e dando uns trotes, pra acostumar, até conseguir correr 5, 10km.
coisa de doido isso de andar - #15 de 20
Charlito  3º
em 28/08/2024 12:39


postado por @Bu_Rico em 28/08/2024 11:41
Eles estavam no início da carreira.


Não, cara. Tudo velho de casa.

O problema é o Ticket, que é alto. Aí povo come porcaria como se não houvesse amanhã.
coisa de doido isso de andar - #16 de 20
Bastter 
em 28/08/2024 12:47
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Gonzaga02 em 28/08/2024 11:56

Eu tenho caminhado todos os dias, estava com 125kg e agora tenho 108 ( claro que com auxilio de dieta) . 

não comecei a correr logo de início devido a ter medo de machucar meus joelhos, mas a minha intenção é começar a correr.

eu acho bacana, como citado já no post, em tempos acelerados caminhar é meditação. kkk

vi alguns vídeos relacionados e parece que a perca de calorias andando ou correndo é a mesma, o que você ganha é tempo correndo.

e melhora seu sistema cardiovascular.

eu vejo que a galera não anda mais, negócio é uber, carro ou moto.

se a galera começa a andar e correr mais, terá muito mais saúde.

estou caminhando todos os dias e dando uns trotes, pra acostumar, até conseguir correr 5, 10km.


parabens cara
vai longe assim
coisa de doido isso de andar - #17 de 20
Mauro 
em 28/08/2024 13:00
 


postado por @Tongo em 28/08/2024 09:38

Um dia ainda vou conseguir correr 


vai caminhando e coloca um pouquinho de corrida no meio.
por EXEMPLO, caminha 5 minutos e trota de leve 30 segundos.
caminha mais 5 minutos e trota de leve mais 30 segundos.

depois de uma ou duas semanas, começa caminhar 4 min e a trotar 1 minuto 
os poucos vai diminuindo o tempo de caminhada e aumentando o tempo de corrida.
assim vai...
coisa de doido isso de andar - #18 de 20
Alucindus  6º
em 28/08/2024 13:59
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @Charlito em 28/08/2024 12:39

O problema é o Ticket, que é alto. Aí povo come porcaria como se não houvesse amanhã.

Sorvete, Coca e Fandangos, não há caminhada que resista
coisa de doido isso de andar - #19 de 20
Alucindus  6º
em 28/08/2024 14:00
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @Mauro em 28/08/2024 09:26

na marcha atletica olimpica, eles usavam somente juízes vendo se o atleta corria ou não.

Acho que segue assim.

E se não bastasse o pace alto pra manter ainda precisa de atenção pra não tomar as faltas

É muito f*** isso aí 
coisa de doido isso de andar - #20 de 20

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