Comer banana dá azia?
comentada em 11/08/2023 10:43

@Alguem, comigo acontece quando a banana está bem madura e nem precisa ser todos os dias, basta uma. 
Aliás, além de sentir azia com banana madura, outra coisa que acontece comigo é sentir fome quando como maçã. 

Comigo acotece o seguinte. Banana muito madura dá azia, refluxo... brabo.
Como geralmente antes do treino. Se eu como a banana novinha, meio verde (não é verde), tudo tranquilo. Digestao tranquila nesse caso. Treino top.
Mas a muito madura é feia a coisa. 
Não sei se é seu caso e nem se há alguma explicação pra isso.
Precisamos da Luciana, por favor.

@Gussts @Torrealba costumo comer banana de verde pra madura, mas essa observação de vcs foi boa, pois as que comi essa semana estavam mais maduras… vou me atentar a isso

Se eu comer durante o dia não sinto nada, mas se eu comer a noite da uma queimação danada.

Se eu como depois do almoço ok. Agora se eu comer de estômago vazio, dá uma azia grande. Não tenho gastrite. Talvez seja pra algumas pessoas como disse o Bastter.

Pra refletir.. O que voce come além da banana nesses episodios de azia? 

 @luciana @guisouzaps3 desconfio muito da banana, pois geralmente como as mesmas coisas e não costumo ter azia.. é colocar a banana na dieta que vira e mexe dá azia 

Mastigação? Amassa uma banana pra comer pra ver se é isso.

Ou faça o certo e procure um profissional pra entender o que acontece.

Bem, já falaram que é pessoal e deve ser discutido com seu médico. Eu sofro com refluxo e meu médico me recomendou comer a cada 3hs. Como bastante banana e nunca me deu azia, seja mais verde ou beeem passada.

postado por @Alguem em 09/08/2023 22:15

 luciana guisouzaps3 desconfio muito da banana, pois geralmente como as mesmas coisas e não costumo ter azia.. é colocar a banana na dieta que vira e mexe dá azia 

Tipo, nao sei como é sua dieta. 

Mas no restante dela vc come muito alimentos processados?
Muito alimento gorduroso, especialmente feitos em gorduras vegetais ruins tipo oleo de grãos (soja etc) ou margarina? 

Se sim, experimenta "limpar" a dieta, comendo só bicho e planta, com pouca variedade. 
Vá aos poucos reintroduzindo alguns alimentos.
Pode ser uma boa estratégia pra identificar o que te faz mal.
Pode até ser que seja a banana, mas acho mais possivel ser outra coisa. 

postado por @Moai_Paciente em 10/08/2023 05:02

Bem, já falaram que é pessoal e deve ser discutido com seu médico. Eu sofro com refluxo e meu médico me recomendou comer a cada 3hs. Como bastante banana e nunca me deu azia, seja mais verde ou beeem passada.

E isso esta ajudando?
Se não, ja pensou em buscar uma segunda opinião?
Nao consigo entender como comer MAIS VEZES ao dia pode ajudar num problema relacionado a má digestao. 

postado por @guisouzaps3 em 10/08/2023 06:14

E isso esta ajudando?
Se não, ja pensou em buscar uma segunda opinião?
Nao consigo entender como comer MAIS VEZES ao dia pode ajudar num problema relacionado a má digestao. 

Sim, está funcionando. Há outras recomendações.
Não dormir nem deitar logo após comer
Não comer muito de uma vez
Evitar chocolate, café, fritura e comidas gordurosas.
Tenho episódios esporádicos de refluxo, mas não sinto azia no estômago. Quando tenho, como uma fruta ou bebo água que já ajuda bastante.
Não busquei nenhuma segunda opinião; um porque o médico já é um dos melhores do país; dois pq os exames que fiz foram tão claros que até eu me senti um médico; três pq comer a cada 3 horas tem funcionado bastante.

Realmente nao estudei a fisiologia do sistema digestivo.

Pra mim, leigo, parecia contra intuitivo. 

Obrigado pelas explicações! 

"Why do Bananas give me heartburn?"
Because bananas are low in acid, they are occasionally advised as a fruit that can help prevent acid reflux. However, you should be aware that mature bananas have a pH of 5, making them a "mildly acidic fruit." As a result, if consumed on an empty stomach or in excessive quantities, bananas may produce acid reflux, which causes heartburn.

Why are bananas hard to digest?
One of the reasons for this is their high potassium content, which makes bananas difficult to digest. As a result, the stomach must work harder and create more gastric acid.
As a result, the more gastric acid the stomach contains, the more severe the sensations of heartburn you may encounter.

Sou mais um caso da Banana.

postado por @guisouzaps3 em 10/08/2023 06:11
Tipo, nao sei como é sua dieta. 

Mas no restante dela vc come muito alimentos processados?
Muito alimento gorduroso, especialmente feitos em gorduras vegetais ruins tipo oleo de grãos (soja etc) ou margarina? 

Se sim, experimenta "limpar" a dieta, comendo só bicho e planta, com pouca variedade. 
Vá aos poucos reintroduzindo alguns alimentos.
Pode ser uma boa estratégia pra identificar o que te faz mal.
Pode até ser que seja a banana, mas acho mais possivel ser outra coisa. 

nada, minha dieta é bem equilibrada...

como andam recomendando procurar um médico, evidente que procurei, tanto que tratei refluxo e gastrite, descobri leve intolerância à lactose, sigo a dieta recomendada pela nutróloga... de toda forma, pode ser mesmo alguma outra coisa que eventualmente tenha comido, vai saber...

@Bronn essa pode ser uma explicação válida... onde encontrou isso?

postado por @Torrealba em 09/08/2023 20:34:31

@Alguem, comigo acontece quando a banana está bem madura e nem precisa ser todos os dias, basta uma. 
Aliás, além de sentir azia com banana madura, outra coisa que acontece comigo é sentir fome quando como maçã. 

Essa da maçã tbm acontece comigo
acho que é um paradoxo

@luciana e demais, obrigado pelos esclarecimentos.