Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K

Saúde e Esportes
Mauro  
em 19/11/21 10:37
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
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Mauro 
em 13/12/2021 09:05
 
@CToddynho

poh rapaz, pelos anteriores vc ta bem.
mas realmente , correr 21k nem sei como eh pois nunca corri.

a partir de 12k já to chorando, hehehe...
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #31 de 56
Mauro 
em 13/12/2021 11:35
 
@CToddynho

oh rapaz, tu fez com pace de 5'/km
reclama nao, hahahahaha....
foi ótimo!!!!!
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #32 de 56
Rafael.soares  121º
em 13/12/2021 12:07
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 
Pessoal, pra quem corre 21km e distâncias maiores: Tem alguma mochila de hidratação que recomendam para corrida?

Normalmente eu levo uma garrafa de 300 ou 500 ml, largo no meio da ida e pego na volta do percurso mas é um saco ficar segurando, e dessa vez vou fazer um percurso só de ida.

Já testei algumas camelbak de bike mas elas ficam sacudindo muito na corrida. Tem alguma que prende bem ao corpo e não balançam muito? 
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CToddynho  180º
em 13/12/2021 13:15
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Mauro ; hehehehehehhe; não estou reclamando não. Foi só um relato de sofrimento nos últimos km. Tudo bem que esperava um pace um pouco melhor, mas isso é outra história.Rs
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #35 de 56
sabe_nada  5º
em 31/12/2021 10:04
 
Completei domingo passado! Me arrastei, mas não caminhei e tive zero dor no pós “prova”, só cansaço gigante uns 2 dias! Kkkk



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Em 2022 tem mais! Feliz ano novo! 
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #36 de 56
laalima  180º
em 31/12/2021 11:32
Nível no Race: Taquipariu
@Mauro fiz a corrida do desafio hj. Lá no ranking consta que o desafio termina dia 31 de dezembro, porém está aparecendo como encerrado. Tem como verificar para incluir a minha corrida realizada hj ? 
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #37 de 56
Phodastico  29º
em 31/12/2021 11:46
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Não tive coragem de fazer 21k. Parei nos 15k. Que venha 2022 e seus desafios!
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #38 de 56
Mauro 
em 31/12/2021 12:42
 


postado por @laalima em 31/12/2021 11:32

Mauro fiz a corrida do desafio hj. Lá no ranking consta que o desafio termina dia 31 de dezembro, porém está aparecendo como encerrado. Tem como verificar para incluir a minha corrida realizada hj ? 


@Gustavo  
é contigo.
pode incluir a corrida do @laalima ?
deveria ser ate o fim do dia hoje.

devo ter feito algo errado.

ajuda aeh !!!!
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #39 de 56
Mauro 
em 31/12/2021 12:43
 


postado por @Phodastico em 31/12/2021 11:46

Não tive coragem de fazer 21k. Parei nos 15k. Que venha 2022 e seus desafios!


melhor que eu.
parei nos 11k e nao consegui fazer a ultima esta semana por problemas pessoais.

mas SEM DESCULPAS, ano que vem fazemos essa.

bom 2022 p vc!!
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #40 de 56
Mauro 
em 31/12/2021 12:44
 
@sabe_nada

excelente amigo!

muito bom mesmo, pois eu nem consegui :(
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #41 de 56
gustavo 
em 31/12/2021 12:48
 @laalima @Mauro ajustei a data, vai considerar a sua corrida
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #42 de 56
laalima  180º
em 31/12/2021 13:27
Nível no Race: Taquipariu
@Mauro muito obrigado e bom ano novo. Infelizmente só consegui correr hj o desafio. 
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #43 de 56
laalima  180º
em 31/12/2021 13:27
Nível no Race: Taquipariu
@gustavo muito obrigado e bom ano novo.
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #44 de 56
laalima  180º
em 31/12/2021 13:32
Nível no Race: Taquipariu
@fabiofjm Parabéns pelo primeiro lugar na prova mais desgastante. Ano que vem vou me preparar melhor para lhe passar : ). Bom ano novo. 
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #45 de 56
Phodastico  29º
em 31/12/2021 14:10
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 


postado por @Mauro em 31/12/2021 12:43



melhor que eu.
parei nos 11k e nao consegui fazer a ultima esta semana por problemas pessoais.

mas SEM DESCULPAS, ano que vem fazemos essa.

bom 2022 p vc!!

Obrigado Mauro e um bom 2022 pra vc também 
Sem desculpas!
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Mauro 
em 31/12/2021 14:50
 
@Phodastico

NO EXCUSES !!!!

Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #47 de 56
Mauro 
em 31/12/2021 14:59
 
@fabiofjm @almf @laalima @CToddynho @Light @ENIDRAS @Veit @Alexandre_Duarte @sabe_nada @Nicolas02 

VOCES ESTAO DE PARABENS !!!!!!! 
Tempos excelentes.

@alemao_ faltou vc aqui com o foguete que leva nas costas :))
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #48 de 56
alemao_  180º
em 31/12/2021 15:54
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Esse final de ano não rolou @Mauro
O calor aqui em Poa castigou, sem condições de correr 21k
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #49 de 56
Mauro 
em 31/12/2021 16:13
 


postado por @alemao_ em 31/12/2021 15:54

Esse final de ano não rolou Mauro
O calor aqui em Poa castigou, sem condições de correr 21k

comigo aconteceu o mesmo.

muito sol, muita umidade.

mas nao desistiremos  :)
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #50 de 56
almf  180º
em 31/12/2021 16:33
 
@Mauro Valeu, Mauro!! Feliz ano novo para todos!!! 
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #51 de 56
CToddynho  180º
em 31/12/2021 16:50
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Mauro ; Obrigado. Feliz demais por conseguir participar deste desafio. Parabéns a todos e a Bastter.com pela iniciativa de estimular a saúde. Que ano que vem venha mais desafios e muito mais saúde a todos. Abraços.
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #52 de 56
fabiofjm  180º
em 31/12/2021 17:44
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@laalima Rsrsrs valeu!! Feliz 2022 a todos!!
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #53 de 56
fabiofjm  180º
em 31/12/2021 17:44
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Mauro obrigado!! Feliz 2022 a todos!!
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #54 de 56
Veit  180º
em 31/12/2021 17:59
Nível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Mauro obrigado pelo apoio. No próximo ano tentarei sub 1:45 no Rio em agosto. O desafio (pessoal) já está lançado.
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #55 de 56
Mauro 
em 01/01/2022 02:35
 
MARAVILHA Pessoal !!!!
Fiquei super feliz com os resultados.
Vcs estao "voando baixo" :))
Até o próximo desafio.
Desafio: 21K em 2021 parte 4 : RUN 21K - #56 de 56

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