Dica de esporte do Bastter

Saúde e Esportes
Bastter  
em 15/02/21 21:09
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
ProfessorCarlosBruno  180º
em 16/02/2021 00:37
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
"aquela atividade" não tem no Bastter Race.
Obrigado.
De nada. 
Dica de esporte do Bastter - #1 de 6
Charlito  3º
em 16/02/2021 06:04
Teoria geral daquelatividade.. çei.
Dica de esporte do Bastter - #2 de 6
JiripocaPiadora  88º
em 16/02/2021 09:40
Nível no Race: Rookie
Dica de esporte do Bastter - #3 de 6
ProfessorCarlosBruno  180º
em 16/02/2021 11:44
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Falando sério:

"quer ter menos lesões numa atividade, pratique aquela atividade"

Minha lombar é bem ruim. E sempre fazia meu dia a dia para evitar movimentos dela.
E É O CONTRARIO!
Não fomos feitos para ficar parados.
Claro: bom senso em tudo. 
O meu Médico de confiança e um fisioterapeuta me orientaram bem: faz 2 anos que não tenho crise. 

E ajudou muito o que o @mauro e @Gregorovich discutem aqui.
Dica de esporte do Bastter - #4 de 6
Mauro 
em 16/02/2021 12:55
 
@ProfessorCarlosBruno

isso!

sem forçar demais, sem parar tambem, com orientacao de seus profissionais.

Dica de esporte do Bastter - #5 de 6
Bastter 
em 16/02/2021 18:50
Nível no Race: Turbo Mix 
@ProfessorCarlosBruno tem isso q vc falou mas tem tb q praticando a atividade q reforça os musculos para aguentar a atividade
Dica de esporte do Bastter - #6 de 6

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