É legal, fica com corpão, mas de vem em quando um morre,,,,
comentada em 28/06/2017 18:52

Essa semana mesmo saiu uma compilação de 10 bodybuilders que morreram de infarto nos seus 40 e poucos (alguns antes)

Sou totalmente contra uso de anabolizantes, mas..... "Ainda não há, no entanto, informações sobre as causas da morte da jovem e nem se há relação com o uso dos anabolizantes"

Triste isso. Preciso assumir, não tomei bomba, mas cheguei a quase tomar. Quando fazia academia era tão comum o pessoal usar e eu estava basicamente tomando tudo que dava de "natural": whey, caseina, creatina etc. Estava progredindo bastante, sempre fui muito magrelo e do nada comecei a ver que era possível sim ter um corpo legal. Acho que se continuasse nessa aí provavelmente estaria nesse caminho decadente. Até que arrumei uma namorada que me fez ver como era bobeira isso tudo, acabei me casando etc, ganhei um puco de barriga mesmo ainda praticando esportes... A realidade é que pra se ter um corpo com uma boa estética, é preciso realmente caprichar na dieta e muitas vezes essa dieta é até mesmo danosa ao próprio corpo. Só se olha macros. Se a coca diet tem todos elementos da tabela periódica não importa, tudo que importa é como ela afeta seus macros. Mesma coisa pra fontes de proteínas ou de gorduras. Sei que isso não vai matar ninguém do coração como essa menina, mas com certeza alguma hora o tempo cobrará isso. Continuo achando legal fisioculturismo, mas é algo muito danoso ao ser humano. O humano não foi feito pra ser desse jeito. Até os que já nascem um pouco mais fortinhos não são nem metade do que é um fisioculturista profissional, que muitas vezes nem tem o biotipo ou genética e simplesmente abusa do próprio corpo com dietas que fazem mal a saúde e sem contar anabolizantes. Do tempo que fiz academia, vi que basicamente qualquer um consegue o corpo que quiser, desde que pratique os exercícios, faça uma dieta bizarra e talvez tome algumas bombas por um tempo. Mas nem todo mundo tem um corpo que responde bem a essas coisas. Hoje vejo a academia como um lugar legal, que se dá pra desenvolver um pouco a musculatura, principalmente das costas e musculos que possam te ajudar no dia-dia, fazer uns cardios etc, pode ser muito boa. Mas pode também ser muito ruim, tem que saber dosar.

hahahahaha :)

"..o esporte profissional ou semi profssional normalmente faz muito mal a saude..." Nadal fala isso na biografia dele.. mas é curioso ver essa maluquice em amadores... em profissionais os caras pelo menos' estão cercados de fisiologistas, nutricionistas, médicos de todo jeito..

por isso eu falo pra todo jovem que quer ouvir: Pratique esporte, mas não assista esporte. Nada de futebol, volta da frança, roland garros, nada disso. Seja saudável, coma saudável, pratique disputas saudáveis de forma amadora com amigos. Todo e qualquer esporte profissional atualmente resulta em danos à saúde, e com frequência, um dano muito maior à moral e ao amor-próprio.

Já dizia Hermes e Renato:

"Pirulito, banana, salsicha, mulher gosta de dinheiro. Quem gosta de Perú, é bixa."

=)

Eu sempre fui muito macro, na minha adolescência os macros eram vitimas das gozações. Um corpo ideal para mim era tipo Bruce lee e até hoje penso assim. Eu vejo como estão hoje os "Saradões" de um tempo atrás mas os "saradões" de hoje não sei o futuro.