2017 09:15

Saúde e Esportes

Lio 73º
em 27/02/17 15:28

comentada em 28/02/2017 09:15

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Comentários

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Bastter

em 27/02/2017 15:34

legal o discurso o cara correndo para la e para ca, e levantando peso mais ou menos ;-))

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É mais fácil assistir atletas do sofá, do que ser o cara atrás do troféu... - #1 de 12

Lio 73º
em 27/02/2017 15:45

Hahahaha... bem mais ou menos mesmo! O discurso é sensacional! Serve pro esporte, pra vida, carreira, etc. Vejo esse vídeo periodicamente. Quis compartilhar aqui com o pessoal que gosta de vídeos motivacionais. Como vc diz e no discurso também, "desconforto é só sua cabeça pedindo pra parar primeiro, enquanto exaustão é o ponto tão doloroso que vc não consegue mais continuar...".

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Bastter

em 27/02/2017 15:54

sim, o discurso é sensacional valeu por postar e essa u aprendi na pratica o q te faz parar é a percepção do cansaço quando ela vem, voce ainda tem muito mais para dar e nos exercicios aeorbicos acontece algo interessante se vc continua muitas vezes passa e melhora

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Lio 73º
em 27/02/2017 16:07

Perfeito, Bastter. Se vc supera a fase que sua cabeça pede pra parar, vai muito de boa! Se vc para e depois volta, fica totalmente ruim depois!

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Mauro
em 27/02/2017 17:26

eu sempre quero parar la pelos 10 minutos de corrida. SEMPRE!!!! como ja sei q vai passar, continuo correndo e vou aos 30/40 minutos q e minha media de corrida. e as vezes ate to nos 40 minutos e da vontade e disposicao para ir mais.

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Bastter

em 27/02/2017 17:34

todos, repito, todos os 20 ou 30 triathlons q eu fiz e queria parar nos inicio da corrida todos ai eu dizia para mim, vou so terminar esse, e é o ultimo q eu faço :-) tem dia q eu saio para pedalar 100Km e com 2Km ja quero parar mas se continuar passa quando eu subo a mesa para tempo o q atualmente leva 24m mais ou menos mas espero em duas semanas pegar os 23, nas primeiras pedaladas é a morte, la pelos 12 ou 13 to na boa a percepção do cansaço é algo muito forte q acaba com a gente mas se souber ignorar e colo ele diz, aprender o q eh exaustao mesmo e ai nao tem jeito voce vence ela e vai muito mais longe

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s1rohc 180º
em 27/02/2017 18:42

a vida pode ser bem impiedosa com a gente e pior com quem a gente mais ama mesmo; um vídeo meio piegas mas que me ajuda um bocado:

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s1rohc 180º
em 27/02/2017 18:51

putz agora vi que o tópico é de esportes, viajei no post anterior...

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Lio 73º
em 27/02/2017 19:46

Que legal, pessoal. Achei que só acontecia comigo essa sensação de querer parar no começo... é incrível! Depois que passa essa fase, aí que vc não quer parar mesmo! Hoje fiz um treino de musculação top dos tops depois de ver o vídeo e trocar essa ideia aqui! :))