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Saúde e Esportes
morty   180º
em 28/06/21 19:55
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
truthhunter  180º
em 28/06/2021 19:58
se tiver uma esteira em casa... pra isso que ela serve!
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Yasa  180º
em 28/06/2021 19:58
Nível no Race: Tá começando a andar
Pois é man...


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topoi  180º
em 28/06/2021 20:00
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
então tome a minha voadora
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GomesdaCosta 
em 28/06/2021 20:02
Correr na chuva com calor é bacana, mas no frio parece penitência...
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brielga 
em 28/06/2021 20:05
só se já estiver vacinado contra a gripe
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Giovanni 
em 28/06/2021 20:06
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
só não deixe eles saberem 


Furar treinoGiovanniOrigem do Selo
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gomifune  180º
em 28/06/2021 20:09
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
No frio eu vou. Quando chove eu tenho feito exercícios em casa mesmo.
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acruzcosta  180º
em 28/06/2021 20:10
claro que é ok.
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dr.augusto.mr  180º
em 28/06/2021 20:13
Nível no Race: Fera neném
@morty eu, por exemplo, acho bem melhor correr no frio. Mas vou com casaco, para me proteger principalmente das rajadas de vento frio que vem do mar. 

Inclusive, nesse momento que eu escrevo (20:10), estou preparando para fazer minha corrida de 8km na orla da Praia do Morro em Guarapari. 

Agora chovendo, ai eu não saio de casa pra correr não!!!!
Mas, pegar uma chuvinha no final da corrida, ai é muito bom!!! Pois, a chuva te "obriga" a correr mais 
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tonim  180º
em 28/06/2021 20:35
Não saio p correr se estiver chovendo, aumenta demais os riscos.

Já frio acho é bom, depois que esquento rendo até melhor.
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morty  180º
em 28/06/2021 20:51
Nível no Race: Fera neném 
Se for so frio ou só chuva até vai
Os dois juntos que ferra
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JohnnyRamone 
em 28/06/2021 21:07
Nível no Race: RookieNível no Race: Intermediário
O cara tá de sacanagem, diz que sai pra correr no frio igual em Guarapari, TÁ 21ªC em Guarapari pô, aqui tá 2ªC. Aí não dá né. DIa muito frio evito.
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bikerman 
em 28/06/2021 21:12
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @JohnnyRamone em 28/06/2021 21:07:26

O cara tá de sacanagem, diz que sai pra correr no frio igual em Guarapari, TÁ 21ªC em Guarapari pô, aqui tá 2ªC. Aí não dá né. DIa muito frio evito.


Galera que fala que 21°c é frio, vive em outra realidade. Na mesma realidade que nos que falamos que 25°C tá muito quente kkkkk
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JohnKimble  26º
em 28/06/2021 21:27
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
na quarta o Bastter vai reclamar do frio porque no Hell de Janeiro vai fazer 14 graus
será que ele vai pedalar?
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crfcms  180º
em 28/06/2021 21:39
Nível no Race: Fera neném
Como diria um antigo treinador  nosso:
”Tu é de açúcar?!”
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PaiDoChris  180º
em 28/06/2021 21:52
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
no frio não precisa nem tomar banho
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StopThisTrain  180º
em 29/06/2021 08:32
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
estou recuperando de lesão e tudo que eu queria era correr ou pedalar no frio :(
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Bastter 
em 29/06/2021 08:59
Nível no Race: Turbo Mix 
1 - Fazer atividade no frio ou na chuva claro q dentro do bom senso, nao to falando de -20 ou de temporal caindo o mundo nao tem qq risco para a saude se voce estiver bem e terminar o exercicio proximo de casa e for logo para o banho

este negocio q pega gripe, pneumonia, etc eh tudo lenda

2 - Dito isso, se vc ta afim vai, se nao ta afim nao vai, esporte nao eh para virar maluquice
mas claro se for um dia ou outro, se toda hora chover ou fizer frio e vc nao quiser ir ai tem de ou passar a ir ou achar outra atividade em ambiente fechado

Nesse dia vc pode subir escadas, fazer uns exercicios em casa (tem no FAQ), etc
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Mauro 
em 29/06/2021 10:26
 
@Giovanni

hahahhaa....

vou lançar localização de assinante no bastter system saude :)
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Mauro 
em 29/06/2021 10:28
 
@morty

eu acho que se te incomoda muito a chuva e o frio, vc pode fazer outras atividades: subir escada do edificio, pular corda, fazer um circuitinho em casa com exercicios basicos etc..

onde eu moro, as vezes o frio incomoda, as vezes o calor.
quando ta calor e chove, eu saio para correr.
quando tá frio também saio, so me agasalhar.

mas frio e chuva juntos, aeh fica complicado no meu caso, pois me incomoda muito.
então treino em casa mesmo.
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ClaryHitz  180º
em 29/06/2021 12:38
Nível no Race: Tá começando a andar
Ah, pronto... não bastava acordar 5h da madrugada para correr, ainda tem que ser no frio com chuva.
Falta mais o quê? Acordar de bom humor?

(é zoeira, tá? Ou nem tanto. Não, não é zoeira, é o que eu penso mesmo. Mas não é sério.)
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morty  180º
em 29/06/2021 12:54
Nível no Race: Fera neném 
Hoje tá frio mas com um solzinho bem agradavel aqui no sul
nenhuma chance de chuva hoje
hoje nao poderei inventar desculpa :)
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Bastter 
em 29/06/2021 13:05
Nível no Race: Turbo Mix 
@ClaryHitz eu nao disse q TEM de correr no frio ou chuva
eu disse q nao faz mal se na for coisa maluca
e se começar a faltar toda hora tem de tentar substituir
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Paulo 
em 29/06/2021 13:09
@ClaryHitz eu queria 1% desse bom humor a qualquer hora.
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oxe  1º
em 29/06/2021 13:17
@ClaryHitz e tem que tirar a foto do instagram sorrindo, hein? Ainda bota uma legenda tipo "no pain no gain"
é ok? - #26 de 40
ClaryHitz  180º
em 29/06/2021 14:18
Nível no Race: Tá começando a andar
@Bastter eu sei, eu tô de sacanagem kkkkk o @oxe pegou a zoeira kkk
é ok? - #27 de 40
Nemesis1989  180º
em 29/06/2021 14:20
Tu tem que correr até nevando. Sem desculpas kkkk. Agora serio, assim como outros temas debatidos, bom senso. Só veja se não eh desculpa pra não ir. Abraço 
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ClaryHitz  180º
em 29/06/2021 14:26
Nível no Race: Tá começando a andar
@oxe o frio do @Bastter : 21C. Kkkkkk explicado.
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oxe  1º
em 29/06/2021 14:36
@ClaryHitz kkk eu até entendo porque nasci e me criei em Recife, que parece o Rio. Mas vixe, aqui em Brasília tá um frio de acordar de madrugada tremendo. Pena é do povo do Sul, que deve tar entrando em criogenia já kkk
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por morty em 28/06/2021 19:55

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