Enquete: Quantas Frutas em média vc come por SEMANA?

Mauro · 2026-08-30T09:00:40-03:00

Sabemos que as Frutas são ótimos alimentos, logicamente se não abusarmos (como em tudo na vida) Gostaria de saber: Quantas Frutas mais ou menos vcs comem POR SEMANA? OBS 1: "Fruta" não precisa ser uma inteira, como 1 maçã ou 1 banana Pode ser também 1 porção de X uvas ou 1 porção de Y morangos Até mesmo 1 fatia de melancia ou 1 fatia de mamão OBS 2: Estou em dúvida se considero somente frutas "tradicionais" ou se incluo Abacate, Tomate, Azeitona, Abóbora, Berinjela, Pepino, Pimentão Estes últimos são Frutas mas são usados no preparo de pratos, não são ingeridos separadamente como sobremesa ou lanche, além de terem composição mais diferente por quase não serem doces e com menos CH e mais Gordura Boa > Então se puderem, deixem nos comentários o que vcs incluíram