3 Esportes > Competição: Desafio do fortalecimento complementar comentada em 30/01/2023 10:19 Saúde e Esportes Kaizen 141º em 29/01/23 13:09 comentada em 30/01/2023 10:19 peça ajuda aos moderadores Desafio do fortalecimento complementar MUSCULAÇÃO / HALTEROFILISMO 30/01/2023 até 31/12/2023 Vence quem fizer mais pontos Musculação não é só pra marombeiro, essa competição é pra quem usa a musculação como fortalecimento complementar a outra modalidade e não pra quem tem a musculação como principal atividade. Uma maneira de motivar a fortalecer seja corredor, ciclista, boleiro etc, fortalecer é ouro pra evitar lesão, ganhar saúde e performance. PARTICIPAR VER OUTRAS Participantes @Abra@adrianopontes19@Alea Jacta Est@alemao_@Alfista@allezlesverts@almf@AltCtrl@Alucindus@andrewva1@B.U.S.H.I.E.L.D@baba_yaga@bagrito10@Baja_coffee@Barna@Billdog@blackpug@Brontossauro@browniedeuva@Brutalroot@Bulbassauro@Busta@calelhalley@canarioazul@CELTrautman@chav0s@Chilli@costamello@cothulio@crf@Dalborga@diegodavidrs@DogeOfWallStreet@edgribeiro@EduardoFernandes@FilhoDeEuclides@fmmlobo@FNeira@Fortitudine@FOX_HOLD@foxbizu@fuderosodaesquina@G4b@gabriel_olegas@gb_gabriel@GigaChad@gtoalves@gtplima@Guerrero_@hardmode@Hme05@Itachi_Sharingan@Jaga@Jcinvestimentos@jenyo@JHell@Kaheme@Kaizen@Kgd09@Kosiba@laalima@Lady_Devi@leco_teco@LeeoC@leitor_chato@leonardo505@leonbax@lestatjeff@Little_Freckle@Lodbrok@Lucax@Luciano_9090@LuizenriqueLopes@MaiorBrisa@marcel.mcalmeida@mauricioburici@Mauro@miotto2021@Miudin@Moai_Paciente@MojoRisin@MoneyDog@NetLigth@Nhaw@NiltoNCO90@ocarrara@oFeraNenem@Ogra_sensivel@ouricoazul@Palestrader@Pantro@Papitin@PastorBelga@Periquito_Rico@PindoramaDaGema@pitukaMenezes@QKXO@quinta_feira@Rabujo@Rafael.soares@Rafaelppc@RafaelTM2019@renatin@Rhoads@Riajes@ricardosd@Rizo@RoadWarrior@Rod100@RPF_14@RSTeixeira@sabe_nada@Saenchai@sertao21@Shiryu55@Siscotto@SupeR_MaN@Syrup@taruira17@tedagi@TFSanti@tigomar@tizo@uai@Ultraje_do_sucesso@VictorCFlorenzano@wendler.dev@whin@williamlima@WOLFMANN@zaphod_beeblebrox@ZehBonitinho@Zwergspitz ver comentários do moderador@Mauro tópicos e FAQs relacionados Esportes > Competição: Desafio Sola Gasta 2026 - Etapa 11/12 - Novembro Esportes > Competição: Desafio Sola Gasta 2026 - Etapa 10/12 - Outubro Esportes > Competição: Sócio da continental 2027 Esportes > Competição: Rei da montanha 2027 Esportes > Competição: Bunda no selim 2027
