Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio

Saúde e Esportes
Russao   180º
em 11/01/22 21:00
Nível no Race: Intermediário
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
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Paulo 
em 12/01/2022 12:59
@Russao existem diversas coisas que são disseminadas e que tem efeito zero ou marginal em saúde.
Existem milhares de intervenções que são positivas com efeitos marginais (não valem o esforço/gasto) ou que tem tantas variáveis que atuam em conjunto que não dá para determinar o efeito final delas.
Existem diversos frameworks de verdade. O que é bom em um pode ser prejudicial em outro.
A briga não é com água morna ser boa para covid.

A resistência aqui é contra a arrowgansa da certeza que não é certa.
Afirmar coisas é muito difícil. Afirmar coisas como você está afirmando diz mais sobre você do que sobre os estudos.
Aqui como comunidade a gente tem o propósito de trazer informações realmente certas e úteis sobre saúde. E todos os profissionais de saúde aqui estão em dúvida sobre isso. Eu inclusive.
Eu jamais recomendaria sauna como fator de saúde geral.
Nem banho frio.
E acho um absurdo ético um Youtuber divulgar isso como recomendação de saúde, mas o propósito dele é vender coisas mágicas para quem é vulnerável.
Não é ajudar as pessoas 


É muito difícil afirmar qualquer coisa... Um apelo a humildade - #PAS - Bastter.com
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #31 de 41
prmd  180º
em 12/01/2022 14:08
Eu tenho a perpeção tirado do meu... "imbingo" que suar é bom pro bem-estar da pessoa, não sei se limpa toxinas, ou seja lá o que for, sempre que eu suo, tenho sensação de alívio.

Suar com atividade física = ideal
Se não é possível, mesmo na sauna traz algum benefício em termos de bem-estar
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #32 de 41
Bastter 
em 12/01/2022 14:19
Nível no Race: Turbo Mix 
@prmd eh o q eu ja respondi mil vezes

vc tem a percepçao q algo te faz bem, com bom senso, faça
nao tem problema nenhuma

se suar ou sauna te traz bem estar faça

mas isso nao tem nada a ver com ciencia

o nosso ponto eh q a pessoas no video ta afirmando coisas e para todos sem qq base cientifica
ai vira picaretagem e BUCHETTI
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #33 de 41
Russao  180º
em 12/01/2022 16:53
Nível no Race: Intermediário
@Paulo  sobre sua colocação "Afirmar coisas como você está afirmando diz mais sobre você do que sobre os estudos."

Engraçado que não consigo enxergar que eu eteja afirmando nada. Coloquei um vídeo com uma pessoa apresentando as evidências que ELA entende que são válidas e no final pedi a opinião da galera sobre o assunto. 

Você entende que isso é afirmar algo? Soei ARROWGANSO? Postei como uma dúvida. Fiz questão de dizer no tópico que não entendia o linguajar científico. 

Pergunta honesta mesmo, pra você que considero um baita profissional... posso estar cometendo isso no trabalho, por exemplo. 
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #34 de 41
Bastter 
em 12/01/2022 17:07
Nível no Race: Turbo Mix 
@Russao o paulo vai responder
mas lega sua atitude
parabens
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #35 de 41
Paulo 
em 12/01/2022 18:06
 @Russao Assumindo que você está pedindo um feedback real:

É só olhar as suas respostas em relação a dos outros. Só ver a diferença da explicação de cada um e a ponderação sobre a o que está sendo dito nos artigos e no vídeo.

E você resumiu as suas respostas: é isso aqui. Você não fez nenhuma ponderação a nenhum comentário.

Nós estamos não estamos refutando você, estamos refutando as informações.

E você não disse nada, não ponderou nada. Só trouxe "e esse link aqui". Como eu disse, estamos respondendo pq aqui a uns esforço de todos em colocar a melhor informação possível e do nosso conhecimento. Não é nem uma resposta a você, é a quem ler isso tenha acesso a melhor resposta que podemos dar.

 
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #36 de 41
Russao  180º
em 12/01/2022 21:26
Nível no Race: Intermediário
Beleza, Paulo.
Numa boa. Se acharem que o assunto é BUCHETTI e o vídeo desinforma, é sensacionalista e tal, melhor deletarem pra não incentivar o BUCHETTI. Depois fui ver quem é essa dra Rhonda e realmente tem umas coisas meio suspeitas...
Vou seguir na minha aqui fazendo minha sauna e aplicando meu gelinho nas lesões sem me importar com discussões científicas. 
 
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #37 de 41
Bastter 
em 12/01/2022 21:54
Nível no Race: Turbo Mix 
@Russao

sauna deixa muita gente se sentindo bem

e gelo nas leoes eh algo q eh MUITO usado por medicos ha muito tempo
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #38 de 41
Bim 
em 13/01/2022 02:10
Eu acho que não é BUCHETTI o cristiano ronaldo faz, OVO FAZE TAMEM
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #39 de 41
Mauro 
em 13/01/2022 07:51
 
NESTA segunda feira dia 17 ao Meio Dia, farei um outro Chat sobre "Evidências Científicas".

Já fiz um há algum tempo, mas com este post acho legal fazer outro.
Evidências científicas dos benefícios da exposição ao calor e frio - #40 de 41
Russao  180º
em 13/01/2022 15:33
Nível no Race: Intermediário
Engraçado que agora lendo o título do tópico que eu mesmo criei eu já acho que é BUCHETTI, só por conter "evidências científicas" ahahahahaha
Talvez com um título diferente a discussão poderia ter ido por um caminho diferente
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