Exercícios e disposição

Saúde e Esportes
LuizBlind  
em 17/02/16 8:57
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Comentários

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Bastter 
em 17/02/2016 16:14
Nível no Race: Turbo Mix 
luiz por isso q vc não gosta de esporte andar 40KM putz hehehe
Exercícios e disposição - #31 de 46
Bastter 
em 17/02/2016 16:18
Nível no Race: Turbo Mix 
mcampos musculação é a coisa mais chata do mundo mas conforme-se sem ela a gente não vai
Exercícios e disposição - #32 de 46
Asvidzinski 
em 17/02/2016 16:24
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Também sinto isso aí, principalmente na montanha. Acho que se o corpo não desligasse eu não conseguiria subir :)
Exercícios e disposição - #33 de 46
FedEx 
em 17/02/2016 16:36
Nível no Race: RookieNível no Race: Tá começando a andar
É Bastter, já aceitei isso. Faço resiliente. Contrariado mas calado. Aceitar isso dói menos né. Paciência. O pior de tudo é algumas vezes não conseguir jogar Tenis por conta da musculação. Cansaço mesmo. Mas enfim.
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karmann  129º
em 17/02/2016 16:37
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Eu tenho apagoes quando tomo muita cerveja... Depois da sexta nao lembro de muita coisa mais...hehe!!!
Exercícios e disposição - #35 de 46
Volanski  181º
em 17/02/2016 16:54
Existe algo chamado "flow", que pode ser o que vcs estejam relatando...
Exercícios e disposição - #36 de 46
Bastter 
em 17/02/2016 19:23
Nível no Race: Turbo Mix 
enquanto vcs discutiam ai fui pedalar e bati dois recordes no strava :_)
Exercícios e disposição - #37 de 46
Asvidzinski 
em 17/02/2016 21:41
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Acaber de correr 13km em trilha, bati 2 recordes pessoais no Strava :)
Exercícios e disposição - #38 de 46
Bastter 
em 17/02/2016 22:05
Nível no Race: Turbo Mix 
parabens vizviz
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FedEx 
em 17/02/2016 22:44
Nível no Race: RookieNível no Race: Tá começando a andar
O meu exercício aeróbico é jogar Tenis e 3X na semana fazer HIIT. Exercicio rápido e intenso com excelentes resultados. Depois que comecei não corro mais do que 10min. E já é muito. Bicicleta só se for a passeio e na orla do rio. Aí fica fácil né. :)
Exercícios e disposição - #40 de 46
LuizBlind 
em 22/02/2016 11:17
Parabéns, galera. Vocês me dão força para sair do repouso. Mas fazer caminhadas na natureza eu gosto, faço caminhadas longas e bem difíceis. O difícil é fazer do exercício, uma rotina.
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wilson_20  181º
em 23/02/2016 08:34
Também saio do ar enquanto estou correndo às vezes, rs. Quanto ao prazer, o maior que sinto é esse, de "desligar" da realidade por um tempo (não que seja ruim, pelo contrário mas parece que sair fora do ar por um tempo "recarrega as nossas baterias", rs). No mais é o que o Bastter disse mesmo, dói depois, tem dia que você não está com o menor saco para aquilo mas é extremamente necessário no longo prazo.
Exercícios e disposição - #42 de 46
Pedro95 
em 23/02/2016 08:51
na minha opinião exercício dá prazer sim. muito prazer. Mas você tem que encontrar o tipo de esporte que te faz sentir assim. Nunca gostei de fazer ginástica, musculação, por exemplo. No entanto existem alguns esportes que pratico tranquilamente por 3 horas seguidas ou até mais tempo e é só alegria.
Exercícios e disposição - #43 de 46
Bastter 
em 23/02/2016 11:16
Nível no Race: Turbo Mix 
da prazer para vc não da para outros e para quem não da tem de fazer assim mesmo
Exercícios e disposição - #44 de 46
Pedro95 
em 23/02/2016 12:39
sim, é importante praticar exercícios quer goste ou não, mas é muito melhor fazer algo com prazer e em muitos casos é apenas questão da pessoa encontrar a atividade certa para ela aquela atividade física que naturalmente se adequa ao seu estilo
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Lio  73º
em 14/11/2016 14:21
Exercício é chato mesmo. A gente faz por obrigação. Gostoso é comer e dormir. Aeróbico então... Deus me livre! Mas terei de começar por causa da barriga crescendo, mas musculação é menos pior que aeróbico... tô nessa há uns 6 anos já!
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