2022 19:12

Saúde e Esportes

Phodastico 29º
em 22/08/22 9:13

Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê

comentada em 22/08/2022 19:12

peça ajuda aos moderadores

Pessoal, comecei a fazer fisioterapia na continuidade do tratamento de uma tendinite patelar. E tem muito exercício funcional de fortalecimento e equilíbrio. Pode colocar no BS como ginástica?

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@Bastter

@Mauro

Comentários

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Bastter

em 22/08/2022 09:28

@Phodastico se for ginastica pode
tipo se eh vc q faz com o peso do seu corpo e tal pode
se o fisioterapeuta q faz mexendo no seu corpo nao
se eh meio a meio coloque so o tempo q vc faz

eu por exemplo na musculação faço um exercicio de fisioterapia para o joelho mas sou eu fazendo
nao tem fisioterapeuta

Ajuda aí pow!

Fisioterapia - #1 de 5

Mauro
em 22/08/2022 10:53

@Phodastico

se vc faz esforço ATIVO, sim, vc está gastando calorias, fazendo exercício (mesmo de baixa intensidade).

mas se alguem faz para vc, ou melhor, exercicio PASSIVO, aeh nao entra.

Ajuda aí pow!

Fisioterapia - #2 de 5

Capoeirista
em 22/08/2022 11:01

@Phodastico Esse tempo de exercício funcional na fisioterapia eu laço como pilates, já que a ginástica tem uma pontuação superior à musculação. Ginástica eu marco quando faço treino funcional forte, sem limitação de movimento.

Ajuda aí pow!

Fisioterapia - #3 de 5

Nielson 181º
em 22/08/2022 16:09

Então, faço fisio e pilates. Muitos dos exercicios que faço na fisio, faço tb no pilates e a fisioterapeuta pediu para intercalar os dias de fisio e pilates para nao trabalhar demasiadamente determinados musculos. Acho pertinente a dúvida do nosso companheiro.

Ajuda aí pow!

Fisioterapia - #4 de 5

Bastter

em 22/08/2022 19:12

sim a duvida eh pertinente mas eh como eu e mauro respondemos
exercicio ativo pode entrar no BS
se eh o fisioterapeuta fazendo fisioterapia em voce, nao