Forma simples de emagrecer

Saúde e Esportes
Bastter  
em 10/08/24 11:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
patassaura  180º
em 10/08/2024 11:37
 
Para mim se eu quero emagrecer é o contrário, não ficar em casa de jeito nenhum kkkkkk passar o dia no sofá dá uma vontade de comer besteira que só. 
Forma simples de emagrecer - #1 de 21
tempo_rei  180º
em 10/08/2024 11:52
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Forma simples de emagrecer - #2 de 21
Gocin 
em 10/08/2024 11:55


postado por @tempo_rei em 10/08/2024 11:52:47

Emagrecer com dicasGiovanniOrigem do Selo9 posts

Esse é bom, nasce até cabelo
Forma simples de emagrecer - #3 de 21
CharlesDarwin  102º
em 10/08/2024 12:04
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Para de comprar porcaria industrializada e enche o carrinho de frutas, legumes e verduras. Para de comer lanche e faça refeições de verdade (da um jeito, faça marmita, prepara tudo no domingo, congela...) 
Aumenta o gasto calórico como der
Forma simples de emagrecer - #4 de 21
Dogoncio 
em 10/08/2024 12:24
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Para propositos de entretenimento nos comentários, eu gostaria muito muito mesmo que o Bastter dissesse isso numa live
Forma simples de emagrecer - #5 de 21
Charlito  3º
em 10/08/2024 12:49


postado por @Dogoncio em 10/08/2024 12:24

Para propósitos de entretenimento nos comentários, eu gostaria muito muito mesmo que o Bastter dissesse isso numa live


"Não tenho nada para comer em casa" é uma das frases que ouço quando me abordam no centro da cidade.
Forma simples de emagrecer - #6 de 21
manguito  180º
em 10/08/2024 12:52
1 - Criar músculos, eles consomem mais energia.
Forma simples de emagrecer - #7 de 21
Mauro 
em 10/08/2024 13:25
 
@Bastter

4- não tenha telefone fixo, celular, internet, nem nada que te faça comunicar com o exterior para pedir comida :)
Forma simples de emagrecer - #8 de 21
Abobora  180º
em 10/08/2024 14:17
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
5 - Se for olhar a cotação, vá a pé até o Centro de SP
Forma simples de emagrecer - #9 de 21
Bastter 
em 10/08/2024 14:27
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @manguito em 10/08/2024 12:52

1 - Criar músculos, eles consomem mais energia.


evite responder serio a zoera
eh ruim para sua mente
Forma simples de emagrecer - #10 de 21
Chesterton  43º
em 10/08/2024 14:28
No barbeiro que meu pai me levava quando criança, tinha uma placa na parede assim, com a figura de uma caveira: "fumar emagrece e dá vida eterna."
Forma simples de emagrecer - #11 de 21
manguito  180º
em 10/08/2024 14:49


postado por @Bastter em 10/08/2024 14:27

evite responder serio a zoera
eh ruim para sua mente


Não eh resposta a sua zoeira, eh contribuição espontânea. Eu já respondo não-sério em +97% das postagens.
Forma simples de emagrecer - #12 de 21
Remistal  180º
em 10/08/2024 15:15
Coma como um pinto cague como um pato.
Forma simples de emagrecer - #13 de 21
luciana 
em 10/08/2024 15:26
Não tenha dinheiro sobrando, melhor deixar tudo aplicado
Não assista programas de culinária
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bborgo  180º
em 10/08/2024 17:03
Ou você pode seguir a risca o vídeo do jimorico de como ficar milionário em 6 meses trabalhando de barman com um salário de 1724 reais.

Trabalhe em 2 empregos como barman e, no tempo livre, faça um estágio não remunerado com algum dos maiores gestores do brasil ao mesmo tempo que cria conteúdo para internet, além de atuar assessor de finanças pessoais e vendendo curso on-line.

Para sustentar seu corpo com essa rotina ele recomendou separar R$ 350,00 para comida, se você sobreviver até o sexto mês, com certeza estará em inanição com sintomas de paranoia. 
Forma simples de emagrecer - #15 de 21
CarameloHolder  98º
em 10/08/2024 17:04
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Já estou imaginando minha ex-nutricionista falando "Isso não é emagrecer, é perder peso".

Eu até teria algumas dicas, mas sou gordo, obviamente não funcionam
Forma simples de emagrecer - #16 de 21
Mauro 
em 10/08/2024 17:38
 


postado por @luciana em 10/08/2024 15:26

Não tenha dinheiro sobrando, melhor deixar tudo aplicado
Não assista programas de culinária


esse é o cúmulo da "unha de fome" mas faz todo sentido, kkkk....
Forma simples de emagrecer - #17 de 21
petr3 
em 10/08/2024 22:45
@Bastter negócio é fazer dieta low carb verde  e ao invés de comer proteína tomar whay protein
Forma simples de emagrecer - #18 de 21
maxete  180º
em 11/08/2024 05:13
Nível no Race: Fera neném 
Voz da experiência: fazer só dois de três não adianta nada
Forma simples de emagrecer - #19 de 21
Marcos_Decantado  180º
em 11/08/2024 14:36
Nível no Race: Tá começando a andar
Eu não como nada mas tomo refrigerante no lugar de água
Forma simples de emagrecer - #20 de 21
Tazmaniadf  180º
em 11/08/2024 20:16
Nível no Race: Fera neném
Déficit calórico. Exercício. Reeducação alimentar
Forma simples de emagrecer - #21 de 21

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