Galera que corre
comentada em 08/02/2022 16:10

meia kendall?

o que eu sei sobre o assunto? Meias de compressão ajudam a prevenir estrias. É tudo.

Já usei sempre, hoje tenho umas 3 e uso poucas vezes. Tem estudos que apontam uma ligeira melhora e outros que dizem ser irrelevante. O maior benefício parece ser na recuperação e não nos treinos. Resumindo, se você se sentir bem usando use, se não pode ficar de boa

Corro 3x por semana e me ajuda tão somente na recuperação mas não deixo de usar.

eu tenho mas só uso para treinos longos, acho que é meio frescura mas já que comprei uso;

Vivarina.

Tá aqui...o mingau... Ele é fofinho... Depois vou colocar uma foto lá no grupo de bicho... Anda a noite inteira aqui dentro de casa...tem dia q amanhece na cama com o Pedro..noutro dentro do armário do escritório.. Maior zoado..

Eu vi algumas matérias na revista O2 dizendo que é inútil. Mas de qq maneira é feio p caramba. :)

Que é ridículo é um fato :)

quando corro, uso tensor pra "estabilizar" os tornozelos.

Feia não é, principalmente se usada com aquelas bermudas de compressão, ai o cara deixa a bermuda mas comprida que o short usa a meia, um tênis e camisa bem colorida e arrasa na passarela, digo nas pistas.:)

@rlvidal Já tive um gato chamado Mingau. Por acaso é uma refêrencia ao gato branco da Margali?

ahaha @bastter.... nada a ver com manada. Nem sabia que existia meia de compressão até o dia que fui fazer o iron com meu amigo de dupla. Ele estava com uma meia de compressão e a mulher na hora da vistoria mandou ele tirar.. disse que a federação não permitia provas com as meias, blá, blá, blá. O cajuru aqui imaginava que ele ia pedalar/treinar de meião.. nem sabia que era de compressão... pensava que usava meiao para proteger as pernas, pq as vezes pega galho de árvore, espinho, etc... kkkk Daí descobri que era compressão e comprei dois pares tabajara para mim... Acostumei, mas mais para proteger as pernas.. Nunca tive dor e não vejo diferença entre pedalar com as meias ou sem... Indoor eu uso meia baixa.. Mas quando vou fazer trilha, até para proteger do sol e de galhos, etc... acabo usando a meia de compressão... Mas não vejo diferença... Daí me falaram que elas eram boas para o pós-treino... Mas eu nunca as usei pós-treino... hehhehe... e vi que as opinioes são bem conflitantes... Fato, comprei um par da nike e outro da asics... Putz.. essas ai apertam mesmo... bem mais que as tabajara que uso para pedalar... Nem sei se vou conseguir pedalar com essas novas que comprei... Talvez usar como efeito placebo de recuperação (mas nõa sei de que, pq minhas pernas não doem) ou deixar de lado. Agora, achar que o cara pedalava de meião para proteger dos galhos é ser muito caipira... Mais que o @mille

Mark. A magali tem gato branco? hehehhe.. Quem deu o nome foi a minha mulher com a minha filha. na verdade o gato já chegou aqui em casa batizado. eu nem fiquei sabendo que elas foram adotá-lo. e ele é branco com castanho... é bonito.

Parece que o benefício tá no pós teino. Mas parece que nem tanto assim. :) Se quiser ir pedalar como um papagaio igual ao Bigdog é uma boa

Pessoal, há algum indicativo de que as meias de compressão trazem algum benefício prático? 


no meu caso jogo tênis e sinto dor depois de jogar. Como já fiz cirurgia de varizes na adolescência e tenho histórico familiar, já marquei com um vascular que me acompanha uma consulta de rotina e irei perguntar sobre o meu caso específico. De todo modo, se alguém tiver algum indicativo concreto sobre o assunto, agradeço desde já. 

Pelo que eu estudei, não adianta de nada. As vezes eu uso porquê tenho varizes, e quando a perna está pesada, dá uma impressão de melhorar a circulação, mas acho que é placebo. Ultimamente, como tenho conseguido manter atividades com regularidade, não sinto falta.

@rlvidal , eu uso meias de compressão sim quando vou correr!

Atualmente, venho utilizando meias da Steigen e da Hupi.

Olha, noto uma melhora quando corro, principalmente quando são distâncias maiores.

Pessoal, obrigado pelos retornos. Hoje fui ao médico que me acompanha e ele sugeriu que eu passe a usar durante o dia as meias de compressão, mas sugeriu determinados modelos que são adequados. Até apontei s de determinada marca famosa que vende roupas para academia, mas ele falou que o desta marca não seria adequada e tal. A indicação deve-se ao meu histórico de varizes, ressaltando que tive trombose há quase dois anos, de modo que talvez tal indicação, como ressaltado, não traga benefícios efetivos para a maioria.

@Bastter, já fiz a cirurgia uma vez, provavelmente farei outra no futuro, mas por enquanto não tenho quadro relevante de varizes, de modo que acompanho de tempos em tempos, sobretudo depois da trombose que tive, que foi decorrente de uma endocardite bacteriana.... sou todo bichado kkkkk