Garmin coach

Saúde e Esportes
galileuborder   180º
em 03/02/26 21:34
Nível no Race: Intermediário
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
CardelMall  43º
em 03/02/2026 22:21
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Eu uso, acho excelente. Escolho meu objetivo/meta e ele fornece o treino baseado nisso. O treino planejado por ele varia de acordo com o teste inicial e da performance em cada atividade.
Garmin coach - #1 de 11
Pastelinho  180º
em 03/02/2026 22:23
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Bem bom.
Garmin coach - #2 de 11
galileuborder  180º
em 04/02/2026 06:15
Nível no Race: Intermediário
@mauro ajuda eu pow
Garmin coach - #3 de 11
Mauro 
em 04/02/2026 07:41
 


postado por @galileuborder em 04/02/2026 06:15

@mauro ajuda eu pow


rapaz... nao entendo nada disso.
o pessoal adora o Garmin, parece que funciona bem.

alem disso, cada vez mais o pessoal usa "coach de aplicativo" (apesar de eu sempre preferir humano, mas enfim, às vezes não é possível)

mas... este Garmin Coach dei uma olhada até, mas realmente não conheço pois nunca usei, deve ser igual ao da Nike, Adidas etc...

BÁSICO: se realmente te AJUDA a treinar mais sem ser EXCESSIVO (cuidado com lesões), acho que vale a pena.

OBS: como já disse, acho que um treinador "humano" sempre pode acessar coisas que os apps não podem, como seu humor, sua disposição naquela semana, seus problemas pessoais que podem interferir positivamente ou negativamente no treino, uma dor ou lesão antiga etc...

espero ter ajudado de alguma forma, dentro do possível
Garmin coach - #4 de 11
Melekao  73º
em 04/02/2026 09:22
Nível no Race: Taquipariu 
Estou usando agora, estou gostando. Me parece mais personalizado do que os treinos genéricos que eu recebia da minha assessoria esportiva. A praticidade também é excelente! Não sei qual vai ser o resultado 
Garmin coach - #5 de 11
Kaled_vip  180º
em 04/02/2026 09:30
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 


postado por @Melekao em 04/02/2026 09:22

Estou usando agora, estou gostando. Me parece mais personalizado do que os treinos genéricos que eu recebia da minha assessoria esportiva. A praticidade também é excelente! Não sei qual vai ser o resultado 

É exatamente sobre isso. Os treinadores humanos, vulgo assessorias, conseguem ser genéricos tb, passam um treino padrão para todos perdendo o caráter individual da assessoria. Logo um bom app acaba cumprindo, muitas vezes, melhor o papel de treino personalizado. A não ser que você seja um removido e tenha grana para pagar uma assessoria realmente personalizada, padrão atleta profissional. 
Garmin coach - #6 de 11
sardiman  180º
em 04/02/2026 17:23
Nível no Race: Fera neném
Comecei faz duas semanas. Organizou meus treinos que eram aleatórios.

Pra resolver a questão de suporte pessoal, mudei a musculação pra treino funcional com personal. E pedi pra ele me ajudar a trabalhar exercícios focado em corrida e natação.

Nao sei se viu, mas no Strava tem o runna.

Vi um video que parece ser um pouco mais completo que o Garmin Coach.
Garmin coach - #7 de 11
gangorra 
em 04/02/2026 17:40
O que eu não gostei no garmin coach é que ele obriga a correr 5 dias na semana
Garmin coach - #8 de 11
Pastelinho  180º
em 04/02/2026 17:50
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


postado por @gangorra em 04/02/2026 17:40

O que eu não gostei no garmin coach é que ele obriga a correr 5 dias na semana


negativo.
basta voce selecionar menos dias.
Garmin coach - #9 de 11
galileuborder  180º
em 04/02/2026 20:25
Nível no Race: Intermediário
@mauro e demais, obrigado pelas dicas. Tenho a sensação de que muitos personal trainers levam o treino sempre ao limite, e isso já me causou lesões. Por isso passei a considerar o Garmin Coach, já que também penso em comprar um relógio esportivo e ele parece oferecer treinos mais personalizados e progressivos.
Garmin coach - #10 de 11
Mauro 
em 05/02/2026 05:20
 


postado por @galileuborder em 04/02/2026 20:25

mauro e demais, obrigado pelas dicas. Tenho a sensação de que muitos personal trainers levam o treino sempre ao limite, e isso já me causou lesões. Por isso passei a considerar o Garmin Coach, já que também penso em comprar um relógio esportivo e ele parece oferecer treinos mais personalizados e progressivos.


eh... tem isso de "característica" de cada personal.

alguns treinadores querem sempre ir ao limite com aluno (o que desenvolve bem mas com muito mais probabilidade de lesão)

outros gostam de ficar conversando, fazer um  teatro que tão ajudando, aquele show, kkkk...

o bom é, quando fazer uma entrevista com algum, ver o objetivo DELE para vc (perguntar o que ele acha que vc precisa) e ver seu posicionamento.

... e boa sorte com os treinos
Garmin coach - #11 de 11

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por galileuborder em 03/02/2026 21:34

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