Guaraná em pó

Saúde e Esportes
King_Midas  
em 03/04/22 14:30
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Binotto  180º
em 03/04/2022 14:35
 
Na época de cursinho e faculdade eu tomava 1 colher de chá diluída em chocomilk pela manhã (pq o gosto não é dos melhores). Funcionava bem pra mim. Só que hipertenso não pode tomar, então, atenção para aqueles q têm essa condição.
Guaraná em pó - #1 de 12
Naum  19º
em 03/04/2022 14:42
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Acordar indisposto e tomar algo pra ficar disposto parece um quebra galho só... Talvez o ideal fosse achar uma forma de melhorar a qualidade do sono. 
Sobre o guaraná em pó, seria uma ideia de post para a @Luciana , tipo o que foi feito sobre o café.
Guaraná em pó - #2 de 12
PeterLyndo  180º
em 03/04/2022 14:43
Antigamente eu tomava pra estudar. 
Na época, acho que ajudou um pouco.
Guaraná em pó - #3 de 12
Ligue_o_ar  180º
em 03/04/2022 15:36
Nível no Race: Tá começando a andar
Seria mais prudente procurar um bom médico e seguir o que ele mandar.
Guaraná em pó - #4 de 12
iugerroc  180º
em 03/04/2022 15:43
Cara. Nao existe pozinho mágico. 
Tendo a crer q essas coisas tudo (po de guaraná, tcm, supercoffee) é placebo.

Sera que a qualidade do seu sono é boa?
Vc falou q mudou hábitos alimentares, mas sera que melhorou suficiente?

Geralmente o ser humano tende a acrescentar algo (medicamento, ingredientr magico, etc) achando que resolve. Na maioria das vezes, TIRAR alguma coisa é melhor que COLOCAR. 
Guaraná em pó - #5 de 12
Dino2021  180º
em 03/04/2022 16:03
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Alimentação, sono de qualidade e exercícios físicos. Talvez algumas medidas administrativas de tempo e organização.

Me parece que o conjunto é mais adequado a melhorar o que busca.

Não é crível que exista algo que melhore sua disposição "de graça". Quanto menos pó mágico. Natural ou não.

O próprio café não aumenta a disposição de forma absoluta, pois você cria tolerância ao negócio, bem como ele apresenta efeitos indesejáveis, especialmente em doses elevadas.
Guaraná em pó - #6 de 12
Catullus  180º
em 03/04/2022 16:04
Nível no Race: Rookie
Eu tenho feito alongamentos todo dia de manhã. Até postei aqui no site. São 15 minutos que mudam completamente o resto do meu dia, me sinto bem mais disposto.
Guaraná em pó - #7 de 12
Sardinelson 
em 03/04/2022 17:19
Nível no Race: Rookie
@guisouzaps3

Não é placebo. É cafeína.

Quanto ao supercooffee, tem tanta cafeína quanto um café normal, então a crítica seria ao marketing apenas, nao à substância.

O pó de guaraná é a cafeína a responsável pelo aumento da disposição.

Cuidado com a ingestão demasiada pois os benefícios tendem a diminuir.
Guaraná em pó - #8 de 12
luciana 
em 03/04/2022 18:29
@King_Midas

Por ser um produto consumido quase que exclusivamente no Brasil, temos poucos estudos sobre o guaraná. Algumas análises que já foram feitas, mostram que ele tem em média 4x mais cafeína que o café, ou seja, se você ainda consumir outras fontes de cafeína, corre o risco de extrapolar o consumo saudável e aí esse excesso de cafeína pode te trazer aqueles efeitos indesejáveis do consumo elevado como ansiedade, taquicardia, palpitação etc.
Acho que você precisa sim ajustar seu sono ao invés de recorrer ao guaraná em pó, ou então, sei que nem sempre é possível, mas cada um tem um horário de melhor rendimento, talvez o seu não seja logo ao acordar.
Acredito que uma boa noite de sono, e não são só horas de sono, mas, principalmente, qualidade desse sono, já podem ajudar a melhorar sua disposição. 
Guaraná em pó - #9 de 12
Fortitudine  30º
em 03/04/2022 18:35
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Durma mais cedo.
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Bastter 
em 03/04/2022 21:05
Nível no Race: Turbo Mix 
@King_Midas porra vc veio com BUCHETTI de 20 anos atras
usa pelo menos porcaria mais recente
esquece isso cara

nao existe nao ter disposiçao e resolver com droga

conserta o q ta tirando sua disposiçao

so tem duas alternativas sobre estas porcarias

1 - nao funciona

e/ou

2 - faz mal
se dedique a dormie bem, se alimentar bem, diminui o stress
va num bom clinico ver se esta com algum problema

tomar estimulante nunca é a soluçao
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Mauro 
em 04/04/2022 03:40
 
@King_Midas

o @Bastter e a @Luciana ja responderam o que vc precisa saber acima.
so para adicionar, se vc quiser saber mais, tem uns chats sobre o assunto - Estimulantes - que eh o uso do Guarana em Po.







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por King_Midas em 03/04/2022 14:30

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