Guru de saúde maluco

Saúde e Esportes
Bastter  
em 03/09/24 9:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
FabioGama  180º
em 29/09/2021 16:17
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Não era pra ser do @bastterpistola esse post?

Guru de saúde maluco - #1 de 61
JohnKimble  26º
em 29/09/2021 16:22
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
já estão indo dormir antes das galinhas kkkkkk
Guru de saúde maluco - #2 de 61
Bastter 
em 29/09/2021 16:23
Nível no Race: Turbo Mix 
@FabioGama eh o Bastter Pistola

o outro nao tem espaço
Guru de saúde maluco - #3 de 61
SomenteObasico  180º
em 29/09/2021 16:23
eu sei lá o que esses malucos pensam...
Muito do que eu vejo sobre isso, pelo menos nas minhas redes sONciais, é dos meus amigos compartilhando frases motivadoras de "gurus", youtubers de finanças e por aí vai, naquele sentido bem doente "trabalhe enquanto os outros dormem" ou "estude enquanto os outros se divertem". 
No final das contas, na minha humilde opinião, tudo não passa de LEGO! Sabe esse tipo de pessoa? Que diz que acordou mais cedo só para mostrar o quanto é produtiva? Coisa de gente doida e com ego inflado.
Obviamente não são todos e nada contra quem acorda muito cedo, seja lá por qual o motivo, cada um cada um né... 
Guru de saúde maluco - #4 de 61
Huoya 
em 29/09/2021 16:24
Próximo passo é não dormir.

Guru de saúde maluco - #5 de 61
Bastter 
em 29/09/2021 16:31
Nível no Race: Turbo Mix 
O @Paulo que gosta destas coisas radicais
Guru de saúde maluco - #6 de 61
Bastter 
em 29/09/2021 16:31
Nível no Race: Turbo Mix 
que fique claro se a pessoa gosta e se sente bem acordando a hora q for danesse
a maluquice eh achar q acordar as 3 da manha resolve todos os problemas da sua vida e cura cancer
Guru de saúde maluco - #7 de 61
VentS  43º
em 29/09/2021 16:41
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
I woke up yesterday at noon but like... for today

Guru de saúde maluco - #8 de 61
Paulo 
em 29/09/2021 16:43
Todo dia inventam um jeito novo de me dar dinheiro.
Guru de saúde maluco - #9 de 61
Bastter 
em 29/09/2021 16:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@VentS

"I woke up yesterday at noon"

hahaha bom demais
Guru de saúde maluco - #10 de 61
JohnnyRamone 
em 29/09/2021 16:54
Nível no Race: RookieNível no Race: Intermediário
Não sei do assunto, não posso opinar. MAS quando eu treinava antes de ir trabalhar, rendia muito mais e faltava muito menos do que ir trabalhar e depois ir treinar.

 

Talvez faltava psicologicamente na empresa, mas aí danesse.
Guru de saúde maluco - #11 de 61
pereba  180º
em 29/09/2021 16:54
Nível no Race: Intermediário
Sem falar do ciclo circadiano e da secreção hormonal que ocorro em períodos de sono/escuridão.
Poucos funcionam bem invertendo essa rotina. 
Guru de saúde maluco - #12 de 61
Bastter 
em 29/09/2021 16:57
Nível no Race: Turbo Mix 
@JohnnyRamone serio cara
o q isso tem a ver com o assunto?
cada um acorda a hora q quiser e se sentir melhor
ninguem falou nada sobre isso

a doideira eh isso virar obrigação e achar q serve para todos e muda a vida e sei la mais o q
Guru de saúde maluco - #13 de 61
Bastter 
em 29/09/2021 16:58
Nível no Race: Turbo Mix 
@pereba sim, pode ate ter a ver com acordar cedo mas mesmo isso nao vale para todos
mas ai seria 6, 7 da manha
e nao 3 da manha
3 da manha nao eh cedo, eh de noite hehehe

ja tem malucos falando em acordar as 2 serio
Guru de saúde maluco - #14 de 61
epictetus  82º
em 29/09/2021 16:58
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
As vezes tenho que acordar esse horário. Pra trabalhar, as vezes mais cedo, tipo 1 da manhã. Fico quase 2 dias pra voltar ao meu ritmo fisiológico normal.
me parece modinha igual aquela que teve um tempo atrás de acordar ao nascer do sol e postar foto dizendo que já tava de pé enquanto todos dormiam, pra ser mais produtivo.

Sei de gente que fazia isso e passava o resto da manhã dormindo
Guru de saúde maluco - #15 de 61
Alice.V  20º
em 29/09/2021 17:04
Guru maluco é um pleonasmo!
Pelamor, acordar as 3 só se for emergência ou pegar vôo noturno 
Guru de saúde maluco - #16 de 61
oxe  1º
em 29/09/2021 17:14
Esquecesse de trocar pro Pistola antes de postar kkkk

Esse negócio de HCAOC e fórmula mágica é estética, cara. Não é pra fazer sentido, é pra viver uma cultura, uma tribo. É tipo uma competição eterna pra ver quem é o representante mais "legítimo", mais "válido" do movimento. Tem que ser assim pra poder movimentar o mercado. Como venderia curso, livro, etc se fosse apenas pra dizer "durma bem, coma bem, faça exercício, descanse, vá no seu ritmo com consistência, sONcialize, etc"? Tem que criar o culto a personalidades idealizadas (bilionários, etc) e fórmulas malucas pra viver na cultura do tudo ou nada.

Tentar entender essas coisas só vai te fazer ficar mais pirado. 
Guru de saúde maluco - #17 de 61
luciana 
em 29/09/2021 17:20
@Bastter  

acordar no escuro desregula totalmente nosso ciclo circadiano e com consequentes efeitos ruins sobre a saúde.
Guru de saúde maluco - #18 de 61
Solaire  180º
em 29/09/2021 17:34
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 


postado por @luciana em 29/09/2021 17:20

Bastter  

acordar no escuro desregula totalmente nosso ciclo circadiano e com consequentes efeitos ruins sobre a saúde.

Lu, algum problema em acordar as 05:30? Ou isso que você disse é mais pros malucos que acordam as 3 da matina?

Pergunto pq acordo normalmente antes das 06 (sem despertador, mesmo em finais de semana ou feriados) e resolvi me exercitar as 06:00 pra poder ir antes do trabalho.
Guru de saúde maluco - #19 de 61
OuroReal  37º
em 29/09/2021 17:35
Afaste-se do BUCHETTI
Não traga BUCHETTI para cá
BUCHETTI você não entende, não discute, só ignora e se afasta
Como é bom dar bronca no bastter!
Guru de saúde maluco - #20 de 61
criiistt 
em 29/09/2021 17:36
Ao meu ver essa é só mais uma das ramificações cancerígenas das redes sONciais. A propagação infinita de "cases de sucesso" que vendem por aí, saúde perfeita, trabalho feliz e perfeito, corpo perfeito e etc. Tudo se resolve acordando antes. Faça isso enquanto os outros ainda dormem. Resolvi meus problemas fazendo x, y e z coisas antes de ir para o trabalho às 07:00. 
Isso ai serve pra matar quem tenta acompanhar esses malucos. Nos bastidores mesmo, vai saber o que eles fazem.
Tudo pra dar esperança pra quem está no "nine to five" de que é possível dar uma reviravolta na vida assim, do nada.
Tem coisa que é melhor nem ver...
Quando eu pedalava e saía pra fazer uns 50km eu gostava de ir às 4:30 por aí, mas por questões de calor mesmo, aqui faz muito calor e voltar do pedal perto das 11 da manhã é o inferno. Mas quantas vezes fiz isso? Dá pra contar em uma mão...
Considerar isso uma rotina? Jamaiss
Guru de saúde maluco - #21 de 61
ShutUpLegs  150º
em 29/09/2021 17:41
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
@Solaire Excelente pergunta. Também acordo 5-6h dependendo do dia (horário que dá pra ir treinar e voltar pra trabalhar às 9h), e aí nem sempre tá claro, especialmente no inverno.
Guru de saúde maluco - #22 de 61
ClaryHitz  180º
em 29/09/2021 17:44
Nível no Race: Tá começando a andar
Gente, a expressão pra quem acorda cedo é "acordar com as galinhas". 
3h as galinhas ainda estão dormindo. Você deveria estar também. É a regra do mundo. Ora essa. 

Mas falando sério, eu só consigo ver isso como um caminho pra burn out. Porque falar que dorme cedo pra esse povo também é ser preguiçoso e perder tempo.
Logo, dorme-se tarde, acorda de noite, não para um minuto, time is money e essas coisas. Sabe onde isso chega né?
Guru de saúde maluco - #23 de 61
luciana 
em 29/09/2021 17:46
@Solaire  

Cada um tem um ritmo biológico, se você acorda naturalmente, dorme boas horas de sono e se sente bem disposto, não há problema. Me refiro mais a esse tanto de horas no escuro de quem acorda as 2, 3 da manhã que é um horário muito distante do clarear, do amanhecer, sendo que em cada cidade isso ocorre também num determinado horário. Forçar a barra para acordar as 2 hs acho muito distante do fisiológico.
Guru de saúde maluco - #24 de 61
buttler  180º
em 29/09/2021 17:47
Uma vez na juventude dormi tanto que quando acordei e estava no lusco-fusco, eu não sabia se estava anoitecendo ou amanhecendo.
Guru de saúde maluco - #25 de 61
Thiago 
em 29/09/2021 17:50
 
Aí depois posta na rede sONcial: "enquanto você dormia"  
Guru de saúde maluco - #26 de 61
oxe  1º
em 29/09/2021 17:53
@ClaryHitz é isso mesmo. A questão não é a hora em que se acorda, é a mentalidade que transforma coisas banais em regras rígidas. Uma pessoa que dogmatiza isso, só o faz porque criou um sentido de mundo em que esse "dogma" se encaixa. E é esse sentido de mundo que vai arrastando um monte de outras coisas que, somadas, causam problemas.

Tudo que vira movimento, grupo (e às vezes grupo atomizado, individualista, por estranho que seja), com um sentido totalizante de mundo, acaba gerando regras rígidas dessa natureza. Totalizante é o sentido que não aceita a existência, validade ou igualdade de nada de fora. Ou seja, é o que o Bastter diz que "vira religião". E se a gente parar pra pensar, tem muita coisa por aí que é assim.
Guru de saúde maluco - #27 de 61
outrora  180º
em 29/09/2021 18:05
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Guru de saúde maluco - #28 de 61
Ocultado  173º
em 29/09/2021 18:10
Nível no Race: Taquipariu
Poderia passar o contato do guru? É para um primo
Guru de saúde maluco - #29 de 61
Alice.V  20º
em 29/09/2021 18:14



postado por @ClaryHitz em 29/09/2021 17:44:02

Gente, a expressão pra quem acorda cedo é "acordar com as galinhas". 
3h as galinhas ainda estão dormindo. Você deveria estar também. É a regra do mundo. Ora essa. 
Logo, dorme-se tarde, acorda de noite, não para um minuto, time is money e essas coisas. Sabe onde isso chega né?


Pois é Clary, chega no consultório do Paulo e seus colegas, se tiver sorte, ou no cemitério antes da hora, se persistir na maluquice. A expressão acordar com as galinhas, o provérbio "deus ajuda quem cedo madruga", foram cunhadas e faziam sentido em uma sociedade agrícola, em que a produtividade e sobrevivência dependia fundamentalmente do ciclo solar e dos animais. Hoje serve para dar uma aura de sabedoria milenar aos gurus do momento. 
Guru de saúde maluco - #30 de 61
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