Kefir

Saúde e Esportes
Patrick.Jane   180º
em 24/04/17 15:07
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 24/04/2017 15:12
Nível no Race: Turbo Mix 
nao tenho ideia do q seja mas normalmente estas coisas q salvama vida eh tudo historinha ideal sempre eh variar nao tem nada magico para comer q salva a vida
Kefir - #1 de 13
Mauro 
em 24/04/2017 16:15
 
nunca vi ate hj UM alimento q sozinho tenha vantagens demais p saude, se nao combinado c outro. por exemplo: abacaxi e bom, mas comer so abacaxi nao resolve. entao acho q o caminho e comer juntando alimentos saudaveis, um pouco de cada.
Kefir - #2 de 13
SOD  180º
em 24/04/2017 19:07
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Minha esposa inventou esta moda de Kefir ano passado. Durou uns dois meses. Tomei uma vez e achei terrível o gosto. Pior que leite azedo. Sem falar que começou a juntar mosca aqui em casa, enquanto esta porcaria fermentava. Ele ajuda na flora intestinal, como o iogurte e os antigos Yakutes (acho que é assim). Na internet, diz que cura até câncer kkkkkk Enfim, a única coisa que ajuda é no humor das mulheres, porque elas começa a evacuar direito e acham que estão emagrecendo. Fora isso, é tudo bobagem.
Kefir - #3 de 13
luqteixeira  121º
em 24/04/2017 19:21
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
ajuda na flora intestinal ... a flora é composta por milhares de m.o. diferentes, a ideia é favorecermos os bons que por competição vao impedir os ruins de se instalarem o Kefir tem alguns dos bons m.o. ajuda a melhorar a flora ... obvio que não faz milagres quando um alimento contem m.o. benéfico o alimento é chamado de probiótico quando o alimento tem substancias que ajudam os m.o. da flora é chamado de prebiótico quando tem os dois eh chamado de simbiótico so aproveitei o tópico para explicar estes outros conceitos ... manter uma boa flora faz parte da prevenção de doenças ... sem milagres e sem exageros mas tem sua contribuição nao quer dizer que precisa tomar Kefir, com boa alimentação vai ter boa flora mas ele ajuda a manter uma boa flora se combinado com outros hábitos saudáveis vai te ajudar bastante sozinho nao vai fazer nada
Kefir - #4 de 13
luqteixeira  121º
em 24/04/2017 19:29
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Tem o Kefir de água tb, tem gente que gosta mais do de leite, tem gente que gosta mais do de agua, e tem gente que não gosta de nenhum o de água coloca água e uma colher de açúcar mascavo são diferentes ... tem que cuidar, é so para quem gosta mesmo ...
Kefir - #5 de 13
luqteixeira  121º
em 24/04/2017 19:32
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
vc pode bater no liquidificador (depois de coar) com uma fruta e tomar no lugar de iogurte
Kefir - #6 de 13
Mauro 
em 25/04/2017 06:13
 
@luqteixeira otima explicacao =]
Kefir - #7 de 13
Patrick.Jane  180º
em 25/04/2017 08:41
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Muito obrigado pela explicação @luqteixeira Eu sabia que alguém aqui no site do Bastter conheceria do assunto. :) Eu comecei a tomar e estou gostando.
Kefir - #8 de 13
luqteixeira  121º
em 25/04/2017 10:01
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Montar um plano ("carteira" rs) de alimentação não é muito diferente de montar sua carteira no mercado. Se vc diversificar bem e se livrar das tranqueiras ja estará bem acima da média. Depois disso tem vários caminhos. Nos investimentos vai ter gente que gosta ou não de FII, ações, TD etc na alimentação vai ter gente que gosta ou não dos probióticos, ou seja não é obrigatório ter probiótico para ser saudável, mas é um componente que pode ser usado para compor a sua " carteira de alimentação "
Kefir - #9 de 13
Mauro 
em 25/04/2017 11:31
 
agora ficou bonito =]
Kefir - #10 de 13
AgroBiker 
em 10/10/2019 20:38
Ressuscitando o tópico pra agradecer ao @luqteixeira pelos artigos, pois são textos muito esclarecedores.
@mauro.jasmin revi seu chat do último dia 7 e poderia ter citado este tópico no seu chat, pois como @Fabiano13 falou, o kefir altera o humor da patroa mesmo, rsrsrs.
Kefir - #12 de 13
Mauro 
em 10/10/2019 21:01
 
@Lucas_AgroBiker

eh..... poderia ser, mas teve muita polemica.
o pessoal nao sabe conversar numa boa sobre certos assuntos.
mas vou ver algo sobre "kefir" alterar humor.
obrigado!
Kefir - #13 de 13

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por Patrick.Jane em 24/04/2017 15:07

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