Luciana, o que me mata menos?

Saúde e Esportes
Naum   19º
em 15/08/26 10:45
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
cnn_8521 
em 15/08/2026 11:19
@luciana ajuda eu pow
Luciana, o que me mata menos? - #1 de 10
Bastter 
em 15/08/2026 11:31
Nível no Race: Turbo Mix 
@cnn_8521 a mesma quantidade manteiga de longe eh o q mata menos ai
o q nao quer dizer q possa comer a vontade
Luciana, o que me mata menos? - #2 de 10
Mauro 
em 15/08/2026 12:11
 


postado por @Bastter em 15/08/2026 11:31

cnn_8521 a mesma quantidade manteiga de longe eh o q mata menos ai
o q nao quer dizer q possa comer a vontade


eu acho que DEPENDE do Requeijão, depende de seu colesterol, depende da quantidade de PTN que vc ingere.
sim, normalmente comemos MENOS manteiga que requeijão quando passamos no pão, mas se for a mesma quantidade, sei la....

@Luciana ajuda aeh !!!!
Luciana, o que me mata menos? - #3 de 10
Remistal  181º
em 15/08/2026 12:32
Manteiga é apenas creme de leite e sal, o menos processado entre eles. Isso não significa também que pode comer a vontade.
Existe um endosso absurdo para o consumo de margarina que confunde muito a cabeça das pessoas, toda a história por trás da margarina, que veio através da P&G quando lançou sua primeira gordura vegetal de uso culinário, a Crisco.***Pra mim margarina é o pior "alimento" que existe.
Maionese é óleo de soja (riquíssimo em Ômega 6 que é pró inflamatório) e ovo, usado muito em Junk Food.
Requeijão é processado também e agora tem marcas que estão incluindo gorduras processadas para baratear o produto e também amido.
Luciana, o que me mata menos? - #4 de 10
Bastter 
em 15/08/2026 13:45
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Messier em 15/08/2026 12:32

Manteiga é apenas creme de leite e sal, o menos processado entre eles. Isso não significa também que pode comer a vontade.
Existe um endosso absurdo para o consumo de margarina que confunde muito a cabeça das pessoas, toda a história por trás da margarina, que veio através da P&G quando lançou sua primeira gordura vegetal de uso culinário, a Crisco.***Pra mim margarina é o pior "alimento" que existe.
Maionese é óleo de soja (riquíssimo em Ômega 6 que é pró inflamatório) e ovo, usado muito em Junk Food.
Requeijão é processado também e agora tem marcas que estão incluindo gorduras processadas para baratear o produto e também amido.


manteiga pode nao ter sal
Luciana, o que me mata menos? - #5 de 10
Bastter 
em 15/08/2026 13:45
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Mauro em 15/08/2026 12:11

eu acho que DEPENDE do Requeijão, depende de seu colesterol, depende da quantidade de PTN que vc ingere.
sim, normalmente comemos MENOS manteiga que requeijão quando passamos no pão, mas se for a mesma quantidade, sei la....

@Luciana ajuda aeh !!!!


requeijao eh MUITO mais processado q manteiga
Luciana, o que me mata menos? - #6 de 10
Bastter 
em 15/08/2026 13:47
Nível no Race: Turbo Mix 
tem de tomar cuidado com a quantidade de manteiga pq eh muita gordura saturada
Luciana, o que me mata menos? - #7 de 10
Mauro 
em 15/08/2026 14:15
 


postado por @Bastter em 15/08/2026 13:45

requeijao eh MUITO mais processado q manteiga


como não costumo comer requeijão nem indicar para ninguém, acho que nunca li um rótulo.
comia quando era criança.
realmente não sabia que era muito processado, para mim era somente "queijo mole".
Luciana, o que me mata menos? - #8 de 10
buttler  181º
em 15/08/2026 14:28
Deixei um tablete de margarina aberto do lado de fora no parapeito da janela durante 1 mês. 
Tirando que acumulou poeira, de resto ficou intacto. Não estragou, nem embolorou, nem apareceu nenhum bicho. Nada!
É plástico. 
Luciana, o que me mata menos? - #9 de 10
luciana 
em 15/08/2026 15:48
Se considerarmos uma manteiga de boa qualidade, ela teria apenas 2 ingredientes, muito diferente dos outros que a lista é extensa mas isso não significa que a manteiga está liberada, continua sendo gordura saturada e deve ter seu consumo bem moderado, principalmente para quem já tem algum histórico de colesterol elevado.
Caso opte pelo requeijao caseiro feito com leite e vinagre, aí o requeijão tb pode ser uma boa opção.
Luciana, o que me mata menos? - #10 de 10

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por Naum em 15/08/2026 10:45

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