2021 10:57

SardineLTDA · 2021-08-01T06:42:34-03:00

A uns três meses já venho comendo isso durante a tarde para saciar. Salada com os itens abaixo. Coloco apenas 1 ovo e um com pouquinho de sal para temperar O combo da salada uso o limão para temperar.

Saúde e Esportes

SardineLTDA
em 01/08/21 6:42

comentada em 01/08/2021 10:57

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Comentários

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Mauro
em 01/08/2021 10:22

@SardineLTDA

achei excelente!!!
super light e com proteina dos ovos, bastante fibra tb, vit C.

Ajuda aí pow!

Meu PF é saudável? Lanche da Tarde - #1 de 3

luciana
em 01/08/2021 10:40

Rico em fibras, vitaminas, antioxidantes e proteína de qualidade.Interessante que é usado na hora do lanche mostrando que não há uma regra e horário especifico para se comer uma boa salada. Só acrescentaria um legume tipo cenoura, beterraba, para aumentar um pouco o carboidrato evitando assim que venha a ter uma fome exagerada em outra refeição pela falta dele.

Ajuda aí pow!

Meu PF é saudável? Lanche da Tarde - #2 de 3

Golden.Retriver

em 01/08/2021 10:57

Parabéns!
Tespaço pra tirar esse sal.
Sal na comida como tempero e igual açúcar no café, dá pra abandonar e não sentir mais falta pra sempre!
Sugestao: tritura uma ou duas castanhas do para, ganha em sabor e gordura boa, e tira o sal.