monitor de freqüência bbb

Saúde e Esportes
cepcollato  
em 07/05/15 19:27
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Asvidzinski 
em 07/05/2015 19:29
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Qual o seu objetivo?
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cepcollato 
em 07/05/2015 19:35
academia e treinando para corrida de 5k @Asvidzinski. Tenho bastante tempo para adaptação. Só pra monitorar a frenquencia mesmo, não precisa daqueles softwares pra registro acho.
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Bastter 
em 07/05/2015 19:42
Nível no Race: Turbo Mix 
para mim nao serve para nada a nao ser q vc tenha uma doença cardiaca o sedentario nao aguenta colocar seu coração em risco e isso vira uma paranoia bem melhor vc aprender a se controlar
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PedroN  180º
em 07/05/2015 19:52
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Como o seu médico disse... Qualquer um de R$ 80,00 serve... É só para você não exagerar o ritmo... A maioria dá para programar um alarme caso chegue a determinado batimento... Coloque o alarme e esqueça... Se apitar... diminua o ritmo e segue...
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rlvidal 
em 07/05/2015 20:45
Compra o mais barato da Polar.
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Asvidzinski 
em 08/05/2015 00:49
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@cepcollato Se o objetivo for esse qualquer um simples vai te atender bem. O mais legal que eu acho são justamente os softwares de registro, acompanhar o andamento dos seus treinos é muito legal. Academia não tem necessidade já que raramente os batimentos sobem muito. Corrida tem uma corrente de treinamento toda baseada em BPM, mas depois de um tempo você acaba se acostumando a aprendendo a escutar o seu corpo, você sabe exatamente quando está no limiar de VO2, limiar anaeróbico. O frequencímetro passa a ser dispensável, só acho legal dar uma olhada no registro dos treinos. Eu tenho um modelo mega power e quando olho FC é só a instantânea pra ter uma ideia. Normalmente deixo no pace pra controlar o ritmo. Como eu disse com o tempo você aprende a escutar o seu corpo e sabe o quanto de esforço está fazendo. Resumindo, não vejo necessidade, mas se você curtir qualquer frequencímetro via te atender bem. Eu recomendo se você for comprar veja um que possibilite o registro de atividades, é bem interessante e acaba sendo um estímulo a mais.
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Asvidzinski 
em 08/05/2015 00:51
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
E como o Bastter falou, se você está começando a treinar não se preocupe que não vai atingir nenhuma faixa perigosa. Corra a aproveite a corrida
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cepcollato 
em 08/05/2015 16:03
Valeu pelos comentarios pessoal. Realmente, não sei se é o caso pois o mais importante e conhecer a si próprio. E com o advento da tecnologia o bom é q tá tudo ali facil na mão, mas o ruim é q acabamos dependentes dela. @Asvidzinsky valeu pela dica, realmente o interessante seria acompanhar o progresso, mas não tô querendo por a mão no porta-dilmas (carteira) sem necessidade. Vou começar a treinar primeiro. Valeu galera
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cepcollato 
em 08/05/2015 16:05
@rlvidal polar é elite demais, completíssimo. Se der bobera até cotação mostra
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BIGDOG 
em 08/05/2015 16:36
tem polar para todos os bolsos. Existe um que deve estar na faixa de 100 reais. Se quiser algo melhor sugiro verificar o Garmim.
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Asvidzinski 
em 08/05/2015 17:14
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Mais uma sugestão, se for comprar compre de marca conhecida, nem que seja um modelo mais simples. Tem Polar bem barato como o Bigdog falou
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rlvidal 
em 08/05/2015 18:23
Polar é referencia em monitoramento cardíaco. Sinônimo de confiabilidade e precisão. Além de durar uma vida. Há modelos de vários preços. Provavelmente os mais simples não devem ser caros.
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rlvidal 
em 08/05/2015 18:27
Acho o acompanhamento, ao menos no início, importante e interessante. Depois, a medida que vc vai ganhando condicionamento físico e acostumando com a atividade acaba fazendo essa monitoração meio que automático e o relógio é dispensável. No meu caso quase não o uso mais, mas com o monitor dá para perceber nitidamente o quanto vc melhorou seu condicionamento físico. No início minha frequencia explodia por qualquer esforço e demorava a baixar. Hoje para subir muito tenho que fazer um esforço absurdo e quando paro ela literalmente desaba em segundos. Sinal que o condicionamento cardio está bom. E isso você só vai perceber se utilizar um frequencímetro.
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