Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 14/10/25 21:32
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
lucroliquido  22º
em 14/10/2025 21:44
Nível no Race: Fera neném
Eu me emociono toda vez que vejo algo assim. Que coisa mais espetacular. 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida, percorridos por Natalie em impressionantes 16 horas e 45 minutos.
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #1 de 10
vynnus  129º
em 14/10/2025 22:17
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@lucroliquido eu so sei chorar quando vejo isso

lindo demais
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #2 de 10
Charlito  3º
em 14/10/2025 22:25
Não vou ver não.

Chorar tudo bem, mas chorar e sentir vergonha ao mesmo tempo não dá pra mim.

Posso ser um rola-bosta mas mereço ao menos um fiapo de dignidade..
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #3 de 10
Tabar  180º
em 15/10/2025 02:07
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Isso é magnífico.

Uma vez fiz uma comparação de percurso, o Iron completo é como se fizesse o seguinte percurso em sequência (me desculpe quem não é do Rio...):

1 - Largar do Posto 6, em Copa, e nadasse até o Leblon (~3,8 Km);
2 - Pegasse a bike pedalasse até Petrópolis e voltasse (~90 Km);
3 - Por fim, corresse até o Pontal, e de lá retornasse até o aterro (~42,2 Km).

Isso tudo com 80 anos.
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #4 de 10
Mauro 
em 15/10/2025 04:40
 
ESPETACULAR, ESPETACULAR, ESPETACULAR !!!!
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Obs: ter uma "subidinha" faltando 5 metros para terminar a prova é falta de noção, pois se o atleta ta no 110% para chegar, qqr inclinação pode gerar acidente.
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #5 de 10
Guigols  180º
em 15/10/2025 05:50
Nível no Race: Tá começando a andar
Fala proceis!

Eu com 32 anos nao consigo nem fazer a parte da corrida, quem dira natacao e pedal.

Competi natacao uma vez a 2 anos atras, 25 metros ida e mais 25 na volta, fiquei em ultimo lugar e quase morri, pressao caiu demais. 

Preciso dar um jeito na minha vida!
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #6 de 10
Alfista  180º
em 15/10/2025 06:15
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
se ta doido, que baita exemplo. Elimina todas desculpas que uma pessoa pode ter pra não praticar esporte
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #7 de 10
Gregorovich  180º
em 15/10/2025 07:40
Arrepiante!! Difícil não se emocionar mesmo!
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #8 de 10
Bastter 
em 15/10/2025 09:38
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Guigols em 15/10/2025 05:50

Fala proceis!

Eu com 32 anos nao consigo nem fazer a parte da corrida, quem dira natacao e pedal.

Competi natacao uma vez a 2 anos atras, 25 metros ida e mais 25 na volta, fiquei em ultimo lugar e quase morri, pressao caiu demais. 

Preciso dar um jeito na minha vida!


o objetivo da postagem eh esse mesmo, te inspirar
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #9 de 10
Bastter 
em 15/10/2025 09:38
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Tabar em 15/10/2025 02:07

Isso é magnífico.

Uma vez fiz uma comparação de percurso, o Iron completo é como se fizesse o seguinte percurso em sequência (me desculpe quem não é do Rio...):

1 - Largar do Posto 6, em Copa, e nadasse até o Leblon (~3,8 Km);
2 - Pegasse a bike pedalasse até Petrópolis e voltasse (~90 Km);
3 - Por fim, corresse até o Pontal, e de lá retornasse até o aterro (~42,2 Km).

Isso tudo com 80 anos.


os primeiros ironmans do Brasil
largavam em angra, nadavam la
ai vinham de bike ate a barra da tijuca e corriam na barra
Natalis Grabow, 80 anos - You are an Ironman! - #10 de 10

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