Novo FAQ area de saude - Parar de Beber

Saúde e Esportes
Bastter  
em 24/08/22 9:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Viola 
em 03/01/2020 17:23
meu problema é que se trocar beber por comer açucar  da tudo sim
Novo FAQ area de saude - Parar de Beber - #1 de 61
Dan28 
em 03/01/2020 17:25
Não me considero alcoólatra, mas para esse ano resolvi não ingerir nada de álcool... se eu passar ileso sem problemas eu continuo assim, e se eu tiver problemas sinal que era melhor ter parado mesmo!!  
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anciaolucido  110º
em 03/01/2020 17:38
@Bastter  VOCê Já SENTIU QUE DEVERIA DIMINUIR A BEBIDA?
VOCê Já SE SENTIU CULPADO POR BEBER?
Estas duas! Estou enquadrado!
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L_a_w_y_e_r  181º
em 03/01/2020 17:39
Tô sem beber desde o ano passado. 
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Bastter 
em 03/01/2020 17:42
Nível no Race: Turbo Mix 
@Cinova entao toma uma atitude
le o FAQ ao menos
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RedFlag  181º
em 03/01/2020 17:50
@bastter obrigado por colocar meu depoimento no FAQ! Pessoal, passei pelo processo de largar o vício cerca de um ano atras, e estou desde então entendendo e estudando, documentando parte desta experiência, etc.
Se alguém tiver alguma dúvida e quiser colocar aqui (ou me mandar inbox) fiquem a vontade. álcool é extremamente perigoso, falo de experiência própria, tratem o mais cedo possível.
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Condor 
em 03/01/2020 17:55
Pior é que com tantos problemas de alcoolismo, tem gente que ainda acha bonito ficar bêbado. Aqui onde trabalho parece que é uma disputa pra ver quem ficou mais " bebaço" nas festas. E contam como se tivessem contando vantagens. 
Maioria ainda bem jovens. 
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Bastter 
em 03/01/2020 18:05
Nível no Race: Turbo Mix 
@Nose se quiser sugerir alguma melhora no FAQ fala ai
eu q te agradeço

nada eh mais importante para este site do q ajudar pessoas e familias
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curepi  181º
em 03/01/2020 18:08
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 
Ufa.. respondi não na quarta...

To livre!
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tavares_15  181º
em 03/01/2020 18:21
Gostei de ter feito uso do questionário CAGE rs
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atf 
em 03/01/2020 18:21
Nível no Race: Fera neném
Um conhecido meu conseguiu diminuir o consumo de bebida alcoólica com acupuntura!!!!
Ele foi tratar de dor na lombar e o chinês falou que a dor era ligado a vesícula .
E se ele tratasse a vesícula a dor iria diminuir , porém ele alertou que o consumo de álcool iria diminuir drasticamente. 
Ele não deu bola para o chinês e pediu para fazer o que deveria ser feito para tirar a dor na lombar.
depois de meses a dor diminui e por incrível que pareça ele diminui também drasticamente o consumo de bebida alcoólica.
Não sei se foi placebo, ou se medicina oriental ajuda nestes casos, mas que o cara parou de beber exageradamente , isso ele parou kkkkkk
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Batatas 
em 03/01/2020 18:27
Excelente post, @Bastter

Obrigado, @Nose e @L_a_w_y_e_r por compartilharem. Parabéns pela caminhada.
Já trabalhei muito com dependentes químicos, e o álcool é especialmente incidioso, pois é muito incentivado socialmente, como disse o @VitorBVT, e o acesso é muito fácil.

Pessoal que é mais novo, toma cuidado mesmo! TANTO HOMEM QUANTO MULHER! Se você não consegue ficar muito tempo sem, ou depende dele pra certas coisas, dá uma investigada. Não tem nenhuma vergonha nisso, muito pelo contrário. Abraço a todos.
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Giovanni 
em 03/01/2020 18:37
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Contribuindo, algum tempo atrás indiquei os livros "This Naked Mind" e "Alcohol Explained" na área de livros

São dois livros que vão mudar completamente o pensamento sobre álcool e ajudar a entender como funciona o ciclo do vício (que também serve para outras substâncias e hábitos). O

Recomendo principalmente para quem SABE que não deve beber, mas mesmo assim não consegue parar. Para quem acha que existe uma distinção entre pessoas que vão se tornar alcoolatras vs "pessoas normais". E principalmente para quem já tentou AA e não deu certo. 
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Bastter 
em 03/01/2020 18:38
Nível no Race: Turbo Mix 
@balvidal nao eh todas eh uma

Se uma das perguntas tiver a resposta SIM

se respondeu sim a uma tem problema
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Bastter 
em 03/01/2020 18:38
Nível no Race: Turbo Mix 
@atf se ajudar a parar de beber faça
nao sou muito fã de arculpuntura
mas para parar de ber ou de fumar qq coisa vale
q nao faça mal obviamente
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Bastter 
em 03/01/2020 18:39
Nível no Race: Turbo Mix 
@Giovanni inclui o link deles la no FAQ por favor
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RedFlag  181º
em 03/01/2020 18:48
@Giovanni por conta de sua indicação eu li Alcohol Explained e Alcohol Explained 2. Foi o turning point para mim. Me fez mudar completamente o foco, ao invés de combater o vício, o que ambos os livros me fizeram foi tomar ciência e entender o veneno que o alcool é. Depois de lê-los posso dizer que ficou incrivelmente mais fácil lidar com a dependência.
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Botina91 
em 03/01/2020 19:14
Nível no Race: Tá começando a andar
Quando eu trabalhava de madrugada eu bebia de manhã, mas era pra pegar no sono. Agora o problema é beber em festas (as vezes me empolgo)
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RedFlag  181º
em 03/01/2020 19:15
@bastter, tem mais uma pergunta/afirmação que vale ser incluída: Se você bebe e sente prazer em beber é só uma questão de tempo para que uma das quatro perguntas anteriores ser torne um SIM.
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Bastter 
em 03/01/2020 20:11
Nível no Race: Turbo Mix 
@Nose o problema eh q tecnicamente esta nao eh usada para caracterizar alcoolismo no meio medico
mas eu entendi o seu ponto
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G_segundo  129º
em 03/01/2020 20:28
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Eu penso que uma cerveja no final do futebol em um aniversário/casamento , na beira da praia não faz mal a ninguém, não podemos ser radicais, mas se vc respondeu SIM em pelo menos uma pergunta acho melhor ler o FAQ.
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ChicagoLoop  181º
em 03/01/2020 20:32
Alcoólatra é só aquele que não consegue parar ou tem uma abrangência maior? 
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RedFlag  181º
em 03/01/2020 21:34
@BigShort é difícil definir a abrangência, as quatro perguntas acima resumem bem o estado alcoólatra. Alguns livros baseado em experiências de ex-alcoólatras sugerem que o alcoolismo começa muito antes e é intensificado (ou notado) com o passar do tempo.
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BBRC3  181º
em 03/01/2020 23:54
Nível no Race: Intermediário
Eu não tenho nenhum desses problemas citados, inclusive passo meses sem beber. Porém, sempre quando bebo eu acabo exagerando e ficando "bebaço". Não sei se isso pode evoluir para alcoolismo, mas as vezes eu me assusto em como me descontrolo em algumas confraternizações. Infelizmente, a sensação de embriaguez, ou "ficar doidão", me apetece.
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Bastter 
em 04/01/2020 00:04
Nível no Race: Turbo Mix 
@almirjunio mas o q nos falamos sobre uma cerveja de vez em quando
estamos falando de alcoolismo
so q para quem JA é alcoolatra
tem de ser radical
nao existe ex alcoolatra q vai para uma cervejinha de vez em quando
ex alcoolatra tem de ser zero alcool
nao tem jeito
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Bastter 
em 04/01/2020 00:05
Nível no Race: Turbo Mix 
@BigShort se nao consegue parar eh alcoolatra
e se consegue parar ainda q fosse deixa de ser
so q todo alcoolatra acha q consegue parar a hora q quiser
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Bastter 
em 04/01/2020 00:06
Nível no Race: Turbo Mix 
@BBRC3 entao este eh um tipo distinto de problema com o alcool q tem um risco alto tb
pq numa dessas vezes a pessoa pode ter um acidente grave ou mesmo ter um acontecimento medico grave
entao independente de ser ou nao alcoolismo eh um comportamento de alto risco
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transdog  181º
em 04/01/2020 07:49
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Eu comecei a beber muito cedo por incetivo de amigos, etc... a algum tempo atrás fui numa festa e enchi a cara demais, no estilo do @BBRC3 "doidão", etc.. cheguei em casa passei mal, fui parar no hospital, etc etc, no outro dia me deu uma ressaca moral gigantesca, repensei muita coisa, considerei a cagada que podia ter feito com o carro (sim, voltei dirigindo), poderia ter atropelado alguém, me ferido, etc.. desde então diminui consideravelmente a bebida, acho que se for comparar cortei uns 80%, hoje já não vejo necessidade de beber em varias ocasiões sociais que antes me sentia pressionado.

 

Enfim hoje eu to mais de boa, bebo um vinho com a patroa, uma ou duas long neck quando sento em algum bar...

Nunca tive nenhum problema com bebida no sentido de alcoolismo, respondi não para todas as perguntas, mas mesmo assim as vezes até beber socialmente é preciso brecar e se valer do bom senso...

As vezes somos compelidos a beber pela pressão social, se você resistir as 2 primeiras vezes, você vai ver que essa pressão diminui 99%, porque o pessoal já acostumou com você não beber... 
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Mauro 
em 04/01/2020 10:25
 
@Cinova

então melhor procurar um médico e ver.
so pra ver o melhor para vc.
Novo FAQ area de saude - Parar de Beber - #29 de 61
Mauro 
em 04/01/2020 10:28
 
@BBRC3

se vc "perde a estribeira", talvez fosse melhor se consultar e ver.

tenho um amigo que raramente bebia.
mas qdo bebia, invariavelmente dava problema.
conclusao: nao bebe ha 8 anos e a vida deslanchou.
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