Obrigado Maur(ici)o e comunidade!
comentada em 02/01/2025 19:25

Dia 31/12 'fechei' o ano com um treino de crossfit, esporte que 'me encontrei' e dediquei demais em 2025. De acordo com o Strava foram 152 horas e 38 minutos (fora os dias que esqueci de ligar o app ou simplesmente esqueci o relógio) de muito suor e sangue doados ali.

Também teve alguns treinos de calistenia (40 horas no mesmo esquema do crossfit)

Alguma musculação (30 h)

Um Yoga (12 h) pra aliviar

E incríveis 1.100 kms de caminhada.

Obrigado @bastter por todo o incentivo pro esporte - e a criação do Bastter Race
Valeu @mauro por todos os posts e pela 'tiração' de dúvida lááááá em 2021 quando resolvi me tornar uma pessoa mais ativa

E agradeço também a comunidade que me dá forças , pq quando desanimo só penso que vou perder posições no BR.


Agora o desafio é descobrir onde encaixar mais uma atividade física...